Локальный целлюлит

Виды и типы целлюлита

Виды и типы целлюлита. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах

Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах?

О том, как избавиться от целлюлита, думает 80 % женщин. Целлюлит встречается не только у полных женщин, но и у худышек, а поражает он не только бедра и ягодицы, но и шею, живот и руки.

Победить его можно, но нужно действовать целенаправленно, при этом не забывать о спорте и сбалансированном питании. Также необходимо перестать употреблять алкоголь и курить, выпивать не менее 2 литров воды в день, принимать ароматизированные ванны — жидкость отлично выводит из организма шлаки и токсины.

Борьбу с целлюлитом нужно начинать вовремя. Большую помощь в этом окажут пилинги с молотым кофе, физические упражнения, массаж и прочие процедуры.

Виды целлюлита

Косметологи выделяют 3 основных вида целлюлита.

  • Общий — появляется у людей, которые пренебрегают правильным питанием.
  • Локальный — целлюлит сопровождается болями и формируется на шее, руках, спине, туловище.
  • Местный — этот вид целлюлита характерен для ягодиц и бедер, он является самым распространенным.

Типы целлюлита

Существует также и три типа целлюлита, которые определяются в зависимости его проявления в конкретной зоне.

  • Твердый, или плотный целлюлит. Этот тип целлюлита имеет на ощупь зернистую консистенцию и плотные подкожные ткани. Встречается чаще всего на ногах и ягодицах. В основном от него страдают мускулистые женщины и юные девушки.
  • Отечный целлюлит. Этот тип целлюлита имеет тестообразную консистенцию, прикосновения к подкожным тканям вызывают болезненные ощущения. Целлюлит данного типа сопровождается нарушением кровообращения, проявляется на бедрах.
  • Целлюлит мягкого типа. При данном типе целлюлита наблюдается рыхлая, губчатая на вид кожа, при прощупывании болевых ощущений не возникает. При таком целлюлите мышцы ослаблены. Проявляется чаще всего на руках, животе и внутренней части бедер.

Чем и как убрать целлюлит на ногах

Ноги — место, где чаще всего формируется целлюлит. А ведь иногда так хочется надеть короткую юбчонку! Если вы не хотите, чтобы вас видели с целлюлитом на ногах, воспользуйтесь специальными массажерами. Массировать кожу нужно тогда, когда она распарена — так процедура принесет наибольший эффект. Для этого проводите массажи в ванной или душевой, хотя бы 2–3 раза в неделю. Кожа должна быть красной, а при работе с ней вы должны чувствовать некоторую боль.

После массажа очень кстати придется обертывание с глиной, медом или специальным косметическим средством. Выбранный продукт выкладывается на ноги, равномерно распределяется, оборачивается пищевой пленкой, а ноги заворачиваются в теплое одеяло. В салонах можно делать шоколадные, виноградные, масляные, водорослевые, апельсиновые обертывания. Они разглаживают кожу и существенно уменьшают проявления целлюлита.

Чтобы избавиться от целлюлита на ногах, необходимо регулярно выполнять физические упражнения. Вот основные из них:

  • ходьба (около 1 час в день)
  • скакалка (от 10 минут до получаса)
  • медленные приседания (50–100)
  • катание на велосипеде (можно на тренажере)

Можно пользоваться специальными дополнениями, такими как прорезиненные панталоны и специальные пояса. Они провоцируют активное потовыделение, которое быстро расщепляет жировые клетки. Очень здорово помогает баня и сауна. Находясь в парилке бейте веником по местам, пораженным целлюлитом.

Как избавиться от целлюлита на попе

Ягодицы — еще одно излюбленное место целлюлита. Для того чтобы избавиться от него, нагружайте сильнее мышцы, которые отвечают за ту часть тела, над которой вы планируете поработать. Для избавления ягодиц от целлюлита отлично подходят простые физические упражнения: прыжки на месте, быстрая ходьба, танцы, упражнения со скакалкой, подъем по лестнице. Посещения тренажерного зала и бассейна дают поистине превосходные результаты. Дома старайтесь в свободное время делать простую зарядку: напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц. В этом плане хороши такие упражнения, как приседания, хождения на пятой точке, поднятие таза.

Попробуйте использовать кофейный скраб, который вы можете приготовить самостоятельно. Возьмите молотый кофе, добавьте в него немного геля и втирайте мягкими, круговыми движениями в кожу. Затем нанесите на кожу увлажняющий крем, чтобы скраб ее сильно не сушил. В скраб можно также добавлять морскую соль, если нет геля, используйте сметану.

Чтобы убрать целлюлит на попе, обязательно применяйте массаж. Делать его нужно ежедневно, по составленному заранее плану. Сначала поглаживайте ягодицы, затем начинайте их разминать, растирать, пощипывать, шлепать и т. д. Усилить эффект вы можете с помощью специальных массажеров, которые можно приобрести в любой аптеке. Попробуйте специальное белье, которое можно носить определенное количество часов в день.

Источник:
Виды и типы целлюлита
Виды и типы целлюлита. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах? О том, как избавиться от целлюлита, думает 80 % женщин. Целлюлит
http://doctorzhukov.ru/vidi-cellulita/

Как убрать целлюлит в области бедер

Дата публикации: 16.04.2014

Целлюлит беспокоит большинство женщин, он может появиться независимо от того, худышка вы или толстушка. В косметологии принято различать общий, местный и локальный целлюлит.

Общий целлюлит в основном появляется у тучных людей, локальный целлюлит поражает область шеи, рук и живот, бедра, к тому же сопровождается неприятными, болевыми ощущениями. Также целлюлит можно разделить на отечный, мягкий и плотный или твердый целлюлит.

Отечный целлюлит характеризуется тем, что кожные ткани приобретают тестообразную консистенцию, любое прикосновение к такому участку очень болезненно. Мягкий целлюлит не вызывает никаких болевых ощущений, чаще всего он возникает в области бедер, на коже рук и на животе.

Приближается весна, а значит, девушки хотят показать всему миру красоту своих ног, а красота в сочетании с целлюлитными апельсиновыми корочками вряд ли вызовет восхищение у мужчин.

Можно обратиться в косметический салон, где профессиональные косметологи с помощью новейших методик помогут вам справиться с этой проблемой. Можно попробовать избавиться от целлюлита и в домашних условиях. После приема горячей ванны, когда ваше тело распарено, возьмите специальный массажер или жесткую щетку и делайте растирания, во время которых вы должны чувствовать небольшую боль.

После такого массажа, следует сделать обертывание, для него подойдет глина, мед и др. средства, которые в большом ассортименте продаются в магазинах, занимающихся торговлей косметикой. Выбранную вами основу следует накладывать на область бедер, а затем достаточно плотно обернуть пищевой пленкой, сверху обмотайте ноги теплым одеялом. Такие процедуры способствуют выравниванию структуры кожи и снижают проявления целлюлита.

Очень полезными антицеллюлитными свойствами «обладают» регулярные физические нагрузки, хорошо помогают езда на велосипеде, прыжки со скакалкой.

Источник:
Как убрать целлюлит в области бедер
Целлюлит беспокоит большинство женщин, он может появиться независимо от того, худышка вы или толстушка. В косметологии принято различать общий, местный и локальный целлюлит.
http://www.akinto.me/stilnyiy-interer/massajnoe-kreslo-1125.html

Лечение целлюлита без боли и операции в клинике Бобыря

Лечение целлюлита без боли и операции в клинике Бобыря

Целлюлит, или липодистрофия – состояние, при котором в жировой ткани происходят дистрофические изменения, нарушается кровообращение, в итоге кожа на бедрах и ягодицах становится неровной, бугристой, на ней появляются «шишки» и впадины. Обычно патология возникает в 20–25 лет, после беременности и родов. В Клинике Бобыря для лечения целлюлита применяют современный эффективный метод – ударно-волновую терапию.

Лечение целлюлита методом ударно-волновой терапии

Подход к лечению целлюлита с научной точки зрения

Результат после 2-3-х процедур

Согласно статистике, рано или поздно в течение жизни целлюлит возникает у 80–90% женщин. Основные причины и факторы риска:

  • Гормональные влияния. В формировании целлюлита могут принимать участие такие гормоны, как эстроген, норадреналин, инсулин, пролактин, гормоны щитовидной железы.
  • Генетическая предрасположенность. Развитию липодистрофии способствуют некоторые гены, которые регулируют обменные процессы в организме.
  • Характер питания. В группе повышенного риска люди, которые едят много жиров и легкоусвояемых углеводов.
  • Тесное белье. Оно может сдавливать ягодицы, тем самым нарушая кровоток и способствуя дистрофии жировой ткани.
  • Курение.
  • Низкая физическая активность.

Целлюлит протекает в четыре стадии, на каждой последующей симптомы нарастают:

  1. «Мягкий» целлюлит. Между жировыми клетками скапливается жидкость. При этом какие-либо внешние проявления отсутствуют.
  2. На второй стадии волокна коллагена в жировой ткани затвердевают, нарастает нарушение кровообращения. Если надавить на кожу, на ней останется вмятина.
  3. «Жесткий» целлюлит. Появляются узелки, кожа становится внешне похожа на апельсиновую корку.
  4. Количество узелков увеличивается, целлюлит «расползается», внешний вид кожи меняется всё сильнее. Иногда возникает болезненность при ощупывании.

Простой тест на начинающийся целлюлит: соберите в складку кожу на бедре. Если она становится похожа на «апельсиновую корку» – вы в группе риска.

Лечение целлюлита в Клинике Бобыря методом ударно-волновой терапии

Существует много разных методов борьбы с целлюлитом, один из самых эффективных – ударно-волновая терапия, когда на патологический очаг воздействуют звуковыми импульсами. Главные преимущества метода перед другими:

  • Эффект достигается быстро: необходимо максимум несколько сеансов.
  • Сеанс продолжается не более 30 минут.
  • Процедура совершенно безболезненная и безопасная.
  • Эффект сохраняется надолго.

Хотите, чтобы ваши бедра и ягодицы были красивыми, без «целлюлитных» бугорков и впадин? Запишитесь на бесплатную консультацию к врачу в Клинике Бобыря!

Источник:
Лечение целлюлита без боли и операции в клинике Бобыря
Целлюлит, или липодистрофия – состояние, при котором в жировой ткани происходят дистрофические изменения, нарушается кровообращение, в итоге кожа на бедрах и ягодицах становится неровной, бугристой, на ней появляются «шишки» и впадины.
http://www.spina.ru/lechenie/24

Лечение целлюлита и локального ожирения

Успех в лечении целлюлита зависит от следующих факторов:

  • стадии целлюлита;
  • выбранной программы (метода) лечения;
  • системы (периодичности процедур);
  • профессионализма косметолога.

Предваряя обзор аппаратных антицеллюлитных процедур, сразу отметим, что по-настоящему радикального средства пока не найдено. И понятно почему: целлюлит ни в коем случае не является только локальной проблемой, а есть следствие многих внутренних и внешних факторов.

Какие же задачи нужно решать специалистам для лечения целлюлита и локального ожирения, и какими методами они располагают?

Задачи лечения целлюлита и локального ожирения

1. Уменьшение отёчности, лимфодренаж.
Методы:
Ручной лимфодренаж, с помощью электротерапии (последовательный), вакуумный, баролазерный, прессотерапия, компрессионные обёртывания, мезотерапия.

2. Улучшение трофики тканей, микроциркуляции.
Методы:
Массаж, обёртывания, ультразвуковая терапия, вакуумная терапия, баролазерная терапия, мезотерапия.

3. Липолиз – уменьшение объёма жировых клеток.
Методы:
Прямой липолиз – введение липолитиков гальваническим током, фонофорез, мезотерапия, электролиполиз.
Опосредовнный липолиз – усиление микроциркуляции: массаж, разогревающие процедуры, ультразвуковая терапия.

4. Утилизация продуктов липолиза.
Методы: миостимуляция и физические упражнения.

5. Фибринолиз – расщепление рубцовой ткани.
Методы:
Введение фибринолитиков – лидазы (гальваническим током), ультразвуковая терапия, опосредованно – усиление кровообращения.

6. Укрепление соединительной ткани, создание условий для синтеза нормального коллагена и эластина
Методы:
Лазерная и баролазерная терапия, введение с помощью мезотерапии препаратов кремния, кальцитонина и др.

Как правильно назначить лечение при коррекции целлюлита и локального ожирения, какими аппаратными методами воспользоваться? Подробнее в книге Н.Баховец «Коррекция фигуры» и в учебном фильме по аппаратным методам в косметологии.

Источник:
Лечение целлюлита и локального ожирения
Задачи лечения целлюлита и локального ожирения — улучшение трофики тканей, локальный липолиз, дефиброзирующие и лимфодренажные антицеллюлитные процедуры.
http://www.ayna-spb.ru/actual/cellulitis/medication-cellulitis.html

Упражнения от целлюлита на бёдрах

Корректировать бёдра не так уж сложно. Их можно значительно улучшить, занимаясь бегом либо выполняя базовые комплексы упражнений на ягодицы и ноги.

Существуют и специальные движения, которые позволяют убрать локальный целлюлит с данной проблемной зоны.

Вот хороший, нетрудный комплекс.

Для начала потянитесь, пошагайте на месте, поочерёдно покачайте ногами, держась рукой за опору. Далее приступайте к основным нагрузкам.

Из исходного положения стоя, ноги на ширине плеч:

  1. Правая рука — на поясе. Прямой левой тянитесь вниз, делая глубокий наклон вбок. Потом — в другую сторону.
  2. Серия классических полуприседов (то есть, приседайте не до конца, не опуская бёдра ниже коленей).
  3. Одну ногу отодвигайте в сторону, а на другую приседайте, упираясь в колено руками (как на фото).

Из положения стоя, ноги вместе:

  1. Привстаньте на носочки, держитесь одной рукой за опору и чуть-чуть — на 8-10 см. — приседайте.
  2. Стойте у стены и съезжайте по ней прижатой спиной так, чтобы ноги согнулись в коленях под углом в 90 градусов (будто вы садитесь на стул).
  3. Рукой притяните пятку к ягодице и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Следите, чтоб спина оставалась прямой.
  4. Попеременно забрасывайте левую и правую ноги на спинку стула.

Упражнения из и.п. лёжа на спине:

  1. Зажмите между коленями мяч и поднимайте ноги так, чтобы они были согнуты в коленях под прямым углом. Удерживайтесь в этой позе пять секунд.
  2. Зажмите мяч рёбрами стоп и поднимайте его распрямлёнными ногами насколько можете высоко.
  3. «Ножницы» — «постригите» выпрямленными и вытянутыми вверх ногами.
  4. «Велосипед» — поднимите обе ноги и интенсивно покрутите ими вверху так, будто вращаете педали.

Из стойки на коленях:

Протяните руки вперёд. Присядьте на левое бедро, подавшись корпусом вправо. Потом — наоборот.

Повторите каждое указанное движение не менее 10 раз.

Ещё один простой секрет — упражнение степ. Встаньте в обычном лестничном пролёте и делайте шаг на ступеньку и обратно с неё. Полезно сделать несколько подъёмов-спусков на 5-10 этаж.

Источник:
Упражнения от целлюлита на бёдрах
Как убрать целлюлит с бёдер в домашних условиях за счёт упражнений? Простой комплекс на каждый день.
http://lechenie-cellulita.ru/uprazhneniya/dlya-beder.html

COMMENTS