Лучший уход телом

Как ухаживать за телом?

Тело – это храм души, а красивая душа должна жить в ухоженном теле. Но как в условиях современной жизни сохранить красоту тела? Помните, что изящный силуэт и бархатистая, упругая и приятная на ощупь кожа – это не подарок на всю жизнь, а результат постоянной заботы о своем теле. Как ухаживать за телом?

Домашний уход за телом начинается с его гигиены. Никакие скрабы, кремы, обертывания и маски не помогут, если Вы не соблюдаете элементарные правила гигиены, не держите свое тело в чистоте.

  • Принимать душ каждый день, при этом использовать специальные средства для мытья тела и мочалку.
  • Ежедневно мыть ноги. Перед сном полезно сделать расслабляющую ванночку для ног с морской солью.
  • Соблюдать интимную гигиену. Каждый день со специальными средствами или с мылом нужно мыть внешние половые органы. При менструации интимную гигиену следует проводить дважды – утром и вечером.
  • Нужно чистить зубы дважды в день: утром и перед сном.
  • Ежедневно проводить грамотное очищение лица. Сначала нужно умыть лицо со специальным средством, подобранным по типу кожи (пенка, гель для умывания). Потом нужно закончить очищение, протерев кожу лица тоником, а в окончании использовать дневной (утром) или ночной (перед сном) крем для лица.
  • При наличии индивидуальных проблем использовать специальные средства по их устранению. Например, при излишней потливости подмышек нужно пользоваться дезодорантом, при потливости ног – тальком или другим подходящим продуктом, при запахе изо рта – мятными конфетками, освежителем для рта и т.д.

От гигиены медленно переходим к более детальным вопросам. Просто помыться и потом бежать по делам в наше время уже неактуально. Да и как тут пройти мимо отдела с косметикой для тела, когда соблазнительно расставленные баночки со всевозможными средствами так и манят к себе?! Тем более, что в современных условиях жизни, чтобы дольше оставаться красивой, ухоженной и молодой, нужно грамотно пользоваться несколькими средствами по уходу за телом. Давайте разберемся в их многообразии и из множества того, что нам предлагают, выберем действительно то, что нужно.

Хорошая косметика по уходу за телом заметна не по красивой баночке, не по сладким обещаниям, написанным крупным шрифтом на этикетке, а по ее составу. Берите баночку и сразу начинайте читать состав. Первые шесть ингредиентов – это то, чего в средстве больше всего. Если на первых шести позициях – сплошная химия, а разные масла и экстракты – в конце, то можете считать, что их там почти нет. Наличие хотя бы двух-трех натуральных компонентов на первых шести местах (чем больше натурального, тем лучше) – вот то, что нужно.


Старайтесь не брать средства с содиумом лаурилсульфатом (Sodium Lauryl Sulphate – SLS), с аммониумом лаурилсульфатом (Ammonium Lauryl Sulphate — ALS), с парабенами (methylparaben – метилпарабен, ethylparaben – этилпарабен и иные компоненты, заканчивающиеся на –парабен). Они очень вредны, об этом Вы можете прочитать в различных источниках СМИ. Кроме того, длинный список химических компонентов без натуральных добавок должен Вас насторожить. Вы ведь хотите пользы для кожи, а не ежедневно кормить ее блюдом из химических элементов таблицы Менделеева?

Излишняя химия средства может быть скрыта и за сильным запахом. Вам так нравится морской аромат или свежий апельсиновый запах, который словно обволакивает вас при мытье в душе? Не покупайте в следующий раз это средство, сильный запах нужен для маскировки неприглядных химических ароматов средства. Да и сам этот приятный аромат – результат работы химиков, которые получали этот запах, смешивая между собой различные элементы, и ничего натурального в нем нет.

Выбирайте средства по типу кожи. Если часто приходится мыться, потому что кожа жирнеет, потеет, то нужны средства для жирной кожи. Если кожа шелушится, ей не хватает влаги, — значит, она сухая. Если по разным причинам постоянно появляются сыпь, покраснения, то кожа чувствительная. Ну а если все в порядке, то кожа нормальная, при этом все равно нельзя забывать про дополнительный уход.

Перейдем к краткой характеристике основных средств по уходу за кожей тела. Итак, что должно быть на туалетном столике или на полочке в ванной для идеального ухода за телом?

Мыло сушит кожу, а сухая кожа быстрее подвержена старению. Поэтому для мытья тела созданы специальные средства – гели для душа. Мылятся они хорошо, кожу очищают прекрасно, приятны на запах. Выберите себе два. Первый – бодрящий, со свежим или цитрусовым ароматом – для утра, чтобы проснуться и сразу создать себе хорошее настроение, разбудить кожу. Второй – успокаивающий, с мягким ароматом, который будете использовать вечером перед сном. Не забывайте использовать гель вместе с мочалкой для тела.

Крем-уход за телом – это второе необходимое средство на Вашей полочке в ванной. Чтобы кожа оставалась красивой и свежей, ей нужно питание и увлажнение, поэтому крема тоже лучше использовать два. Первый – с увлажняющими и смягчающими компонентами, второй – питательный, с разными витаминами, маслами, полезными экстрактами. Можно выбрать комплексное средство – питание+увлажнение, но по отдельности достигается больший эффект. Крем можно заменить маслом для тела, лосьоном, иным средством. Главное, чтобы оно выполняло функцию питания и увлажнения. А применять их очень легко – нужно просто намазывать их массажными движениями на кожу тела, чередуя между собой с равными промежутками времени (сегодня – один, завтра – второй).

Раз в неделю можно попользоваться и скрабом для тела вместо геля для душа или перед ним. Скраб нужен для глубокого очищения кожи, он гораздо грубее на ощупь по сравнению с кремом, так как содержит в себе мелкие частички, которые очищают кожу. Скраб наносится массажными движениями на тело в течение нескольких минут, а потом смывается водой. Скраб помогает коже очиститься от загрязнений, шлаков, токсинов, кожа после него лучше дышит. Но он – слишком сильное средство для ежедневного применения, поэтому 1 раз в неделю вполне достаточно.

Также существует разновидность таких скрабов – антицеллюлитные скрабы. Их применяют чаще для воздействия на проблемные участки кожи, на которых есть целлюлит. Такие скрабы помогают бороться с целлюлитом, а для большей эффективности после антицеллюлитного скраба лучше намазать проблемную кожу кремом с антицеллюлитным действием.

Маски, как и кремы, бывают разные. Есть очищающие, для области декольте, для придания упругости, для улучшения цвета кожи и т.д. Внимательно изучите кожу своего тела, подумайте над тем, чего ему не хватает, выберите подходящие маски (или сделайте сами, а рецепты масок можно найти в Интернете) и раз в недельку пользуйтесь на здоровье!

Обертывание – косметическая процедура, которую используют для достижения определенного желаемого эффекта. Так, бывают антицеллюлитные обертывания, обертывания для похудения и т.д. В качестве материалов для обертываний часто используют косметическую глину, лечебные грязи, водоросли. Делать обертывание можно в салонах красоты или дома самостоятельно.


Для женщины особенно важно следить за собой, поэтому для ухода за интимной частью тела лучше выбрать отдельное жидкое мыло, для этого предназначенное. Оно более мягкое, менее химическое, содержит в себе успокаивающие и смягчающие компоненты (например, ромашку или алоэ), помогает бороться бактериями и с возможными инфекциями. Выберите себе хорошее средство и пользуйтесь им ежедневно.

Это эпилятор, бритва, крем для бритья. Они предназначены для избавления от нежелательных волос на теле. Как ими пользоваться, можно прочитать в конкретных инструкциях (эпилятор) или узнать из статей Интернета (бритвенный станок). Одно пожелание: выберите себе качественные средства для удаления волос – хороший станок со съемными кассетами или действительно качественный эпилятор, не скупитесь на хороший крем для бритья. Не надо брать набор одноразовых станков и брить намыленные ноги. Обычное мыло сушит кожу, одноразовые станки, хоть и дешевые, быстро выходят из строя. Лучше купить один качественный станок, но его хватит на долгие годы, и пользоваться им будет приятно.

Немного расскажем об особенностях ухода за телом зимой и летом.

  • Зимой кожа нуждается в большем увлажнении, поэтому чаще используйте увлажняющие средства. Выходить на улицу после нанесения крема можно через 20-30 минут.
  • Косметические процедуры лучше проводить по вечерам перед сном, когда Вы уже никуда не торопитесь.
  • Раз в неделю устраивайте себе теплую (не горячую!) ванну на 15 минут с расслабляющими и успокаивающими веществами – эфирными маслами, травяными отварами и т.д.
  • Зимой очень страдают руки, шея и лицо, поэтому позаботьтесь об их более тщательном питании и увлажнении.
  • Летом кожа тела страдает от излишнего солнечного света, поэтому старайтесь не бывать на улице в часы «пекла» (12.00-16.00) слишком долго.
  • Используйте средства с высоким уровнем SPF. Для более смуглой и загорелой кожи число SPF может быть меньше, для нежной и светлой SPF должно быть больше.
  • Не злоупотребляйте загаром, используйте специальные средства для загара и увлажняйте кожу.
  • Очищающий гель-скраб – Ваш помощник летом. Он избавит от омертвевших клеток и поможет содержать кожу в чистоте при летней жаре.

Подведем итоги. Как правильно ухаживать за телом?

  • Соблюдать все правила личной гигиены;
  • Верно определить особенности кожи своего тела;
  • Грамотно выбрать и приобрести линию средств по уходу за кожей;
  • Соблюдать особенности сезонного ухода за телом.

Источник:
Как ухаживать за телом?
Как ухаживать за телом правильно, чтобы надолго сохранить красоту и молодость кожи? Наша статья расскажет про правила базового ухода за кожей тела, познакомит Вас со средствами для тела, которые нужно использовать, а также раскроет особенности сезонного ухода за кожей.
http://elhow.ru/krasota/kak-uhazhivat-za-telom

Крем, лосьон и масло для тела – что лучше?

Ежедневный уход требуется не только за лицом. Тело точно также подвержено негативному воздействию окружающей среды, кожа нуждается в регулярном очищении, увлажнении, питании, восстановлении для сохранения ее в тонусе.

Сегодня существует огромное число средств для ухода за кожей тела: некоторые из них предназначены для решения определенных проблем, другие обещают всестороннее воздействие. При таком разнообразии косметики главным остается вопрос: какое средство выбрать, чтобы оно сочетало все функции, не вызывало аллергии и обеспечивало результат.

Самыми популярными видами уходовой косметики являются кремы, лосьоны и масла для тела: давайте, разберемся, какое из них лучше.

Крем имеет густую консистенцию и плотную структуру за счет преобладания в составе жирных компонентов: средство хорошо справляется с увлажнением и насыщением кожи полезными компонентами. Причем помимо внешних эффектов крем влияет на внутриклеточные процессы: именно поэтому все средства глубокого воздействия (антицеллюлитные, питательные) имеют кремовую структуру.

Крем представляет собой водно-масляную эмульсию, поэтому при использовании следует учитывать некоторые особенности:

  • Средство работает по принципу удержания влаги в организме – в холодное время года это оказывается дополнительным преимуществом (образующаяся на поверхности кожи защитная «пленка» предохраняет кожу от обветривания, предотвращает сухость и шелушение), тогда как летом может создать «парниковый эффект» и вызовет перегрев.
  • Регулярное использование крема позволит улучшить микроциркуляцию крови, восстановит водный баланс, средство на основе натуральных компонентов способно поддерживать клетки в здоровом и молодом состоянии, необходимом для гладкости и мягкости кожи.

Крем-масло имеет более нежную структуру, чем крем – средство легко впитывается, становится мягкой сразу после нанесения.

Ошибочно мнение, что лосьон – более легкая «летняя» версия крема: средства отличаются друг от друга не только консистенцией. Лосьон менее жирный, поэтому быстро впитывается и не пачкает вещи, даже если одеться сразу после нанесения.

Консистенция лосьона достаточно жидкая – в составе средства вода и масло в небольшом количестве: благодаря этому лосьон не закупоривает поры (можно использовать для жирной и проблемной кожи), но и воздействие менее глубокое.

В состав средства входят только питательные масла: самой главной функцией является питание кожи тела. Косметическое средство обладает высокими защитными свойствами, используется для профилактики первых признаков старения кожи: даже очень сухая кожа моментально станет гладкой, бархатистой на ощупь.

Масло лучше наносить на немного влажную кожу – для его полного впитывания требуется время, поэтому лучше всего использовать средство на ночь или когда вы планируете провести дома несколько часов.

Глядя на большое количество косметических средств для детей, представленных на полках магазинов, каждая мамочка логично задает вопрос: «Для чего покупать столько всякой ерунды, предназначенной, казалось бы, для решения одних и тех же проблем?». Но не совсем верно так считать: каждое средство обладает своей спецификой. Что же выбрать для наилучшей защиты нежной детской кожи?

Продукция «Ла-Кри» – универсальные средства для ухода за кожей тела

В линейке продуктов для ухода за кожей представлены разные средства: очищающий гель, крем для глубокого увлажнения, легкая эмульсия и др. Что их все объединяет, это натуральный негормональный состав и качество: все средства подходят для ежедневного ухода, их можно использовать для чувствительной и детской кожи.

Вне зависимости от того, предпочитаете ли вы крем или лосьон, покупая «Ла-Кри», вы приобретете средство, которое одновременно питает и увлажняет кожу, оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение и защищает чувствительную кожу от сухости и зуда. Применяйте косметику «Ла-Кри» по мере необходимости при появлении одного из симптомов или используйте для профилактики.

Источник:
Крем, лосьон и масло для тела – что лучше?
Средства «Ла-Кри» для правильного ежедневного ухода: выбирайте увлажняющий крем или легкую эмульсию-лосьон для чувствительной кожи.
http://la-kry.ru/spravochnik/ukhod-za-kozhey/krem-loson-i-maslo-dlya-tela-chto-luchshe/

Лучший уход телом

  • БИСЕР (7)
  • БИЖУТЕРИЯ (5)
  • БАТИК (3)
  • МОДА (1)
  • ВАЛЯНИЕ (11)
  • ВЕДЕНИЕ БЛОГА (6)
  • ВЫШИВКА (3)
  • ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (25)
  • ДЕКУПАЖ (71)
  • Вазы, бутылки (12)
  • Картинки (5)
  • Для дома (5)
  • ЖИВОПИСЬ (4)
  • Учимся рисовать (3)
  • ИГРУШКИ (12)
  • КОЖА,МЕХ (159)
  • КРУЖЕВО (2)
  • КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ (11)
  • десерты мастер-классы (4)
  • МОЛОДОСТЬ,ЗДОРОВЬЕ,КРАСОТА. (11)
  • МЫЛОВАРЕНИЕ (26)
  • НОВЫЙ ГОД, РОЖДЕСТВО (134)
  • ПАСХА (19)
  • Полезное (2)
  • РУКОДЕЛИЕ РАЗНОЕ (21)
  • СВЕЧИ (10)
  • СУМКИ (235)
  • Фермуар (60)
  • ТЕКСТИЛЬНАЯ ИГРУШКА (474)
  • ангелочки (53)
  • домовята (1)
  • Декоративный манекен (12)
  • зайцы (26)
  • коты, собачки (13)
  • Кофейные игрушки (30)
  • Куклы, тильды (52)
  • лошадки (5)
  • медвежата (8)
  • птицы (13)
  • ФЕТР (3)
  • ЦВЕТЫ (318)
  • Выкройки цветов (17)
  • Из кожи (167)
  • Из лент (13)
  • Из ткани (101)
  • Из фоамирана (17)
  • Тычинки (7)
  • ШИТЬЕ (159)
  • Блузки, топы (4)
  • из джинсовой ткани (2)
  • Брюки, юбки (4)
  • Купальники, пляжные платья (6)
  • Курсы кройки и шитья (26)
  • Платья, пальто (90)
  • Постельное белье (1)

Щелочная ванна – лучший уход за телом

8,5 и обтираться два — три раза в день этим раствором, вы сможете вывести через кожу кислоты и шлаки.


Источник:
Лучший уход телом
Цитата сообщения Натали_99 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Щелочная ванна – лучший уход за телом   Человек 9 месяцев развивается в щелочной околоплодной жидкости матери. Околоплодная жидкость име…
http://www.liveinternet.ru/users/danirvlad/post401026808/

Уход за кожей тела в домашних условиях

Антицеллюлитный уход за телом. Мои принципы счастливых подтянутых ляшечек ^^

Всем привет! ?

Это мой юбилейный 20й отзыв (кхе, звучит грозно, я понимаю), и мне очень хотелось, чтобы он был полезным, о женском насущном. А что может быть важнее, чем умение правильно ухаживать за собой?

Итак, тема отзыва — мой антицеллюлитный уход за телом

Моё тело — больная тема.

Увы и ах, в свои 19 лет я выглядела хуже чем сейчас.

Сейчас я понимаю, что САМОЕ ГЛАВНОЕ — ЛЮБИТЬ СВОЁ ТЕЛО И ОКРУЖАТЬ ЕГО ТАКОЙ ЗАБОТОЙ, ЧТОБЫ ОНА ПРИНОСИЛА УДОВОЛЬСТВИЕ. Чтобы Вы ХОТЕЛИ делать себя красивой каждый день, и делали этой С УДОВОЛЬСТВИЕМ. И тогда будет Вам счастье. Звучит как сказка? Но ведь это правда! Со мной только так и работает —>

ДА, нам навязывают, что быть худой селёдкой — это главная цель в жизни. Если ты не худа = ты несчастна. И ведь мы в это верим! Мы постоянно себя ругаем за съеденное-запрещенное, за пропущенную тренировку и просто за то, что иногда нам нужен отдых в состоянии покоя.

А вы когда-нибудь задумывались, почему диеты рано или поздно перестают давать результат, а тренировки надоедают и забрасывают? ДА ПОТОМУ ЧТО ЭТО ВСЁ ЖЁСТКИЙ ДИСКОМФОРТ ДЛЯ ОРГАНИЗМА! А он умный — он найдет способ избежать таких мучений. И конечно, остаться со своими родными килограммами И мозг поможет — отговорками, порой достойными Оскара за сюжет . Просто потому что Вы не смогли со своим телом договориться.

Теперь я научилась слушать свой организм, не сижу на диетах, изнуряющие физ. нагрузки заменяю ходьбой и танцами, а поддерживать кожу в тонусе и душу в гармонии мне помогают следующие принципы и продукты:

— я балую себя каждый день приятным массажем. Выбросила нафиг всевозможные резиновые неприятные пупырышки — мне они приносили больше дискомфорта. Согласитесь, каждодневный приятный даже 5 минутный массаж гораздо эффективнее одного-двух курсов раз в полгода «через не хочу», что называется. Занимаюсь этим просто — во время душа я намыливаю тело массажными перчатками — за 40 руб каждая из обычного магазина бытовой химии:

— я превращаю каждый поход в душ в маленький праздник. Я заменила все эти «гель для похудееения, супер-вонючий скраб убирающий по 5 см за раз, противо-целлюлитный, убивающий жор и т.п.» на вкуснопахнующие, доставляющие мне истинное удовольствие и позволяющие не думать постоянно о том, что я толстенькая коровка, страстно желающая похудеть Вот мои фавориты: гель Therme с потрясающим ароматом жасмина и пилинг от Мэри Кэй:

— мягкий пилинг коже необходим, а тем более лето, чтобы загар ложился ровнее. Где-то раз в неделю пользуюсь пилингом Мэри Кэй Satin Body — масса удовольствия. Только без перчаток — тут они в себя втягивают добрую часть средства. Однако, если средства совсем не позволяют — можно просто купить морскую соль и растирать ею кожу вместе с гелем для душа.

— я делаю самомассаж моих проблемных зон (ну естессно бедра-попа-ягодицы) по 5-10 минут каждый день. Ну или почти каждый — если не просыпаю на работу, конечно) Вот собственно сам массаж:

Да, крем дорогой. Да, можно найти способы поэффективнее и подешевле. Но мне они не доставляют такого удовольствия, а некторые давали невообразимое жжение. И потом — этот маленький ритуал делает меня счастливой — мне в этом креме нравится всё: и текстура, и аромат, и как он впитывается.. А еще я чувствую себя какой-то особенной, и нет совсем чувства какой-то жалости к себе, каждый массаж с ним для меня праздник!

Я НЕ ПРИЗЫВАЮ сломя тапки бежать за дорогими средствами, нет. Я призываю найти тот крем, который полюбится именно Вам, который будет вызывать у Вас желание пользоваться и дарить то нужное ощущение заботы о себе

Техника самомассажа очень проста: я сжимаю кулачки и прорабатываю зоны костяшками пальцев, двигаясь снизу-вверх или круговыми движениями, но с бОльшим нажимом вверх. Также с животом — снизу вверх нажимая костяшками. Это дает лимфо-дренажный эффект и помогает разогнать застоявшуюся жидкость. Иногда мну складочки — но без фанатизма Поверьте, даже 10минутный самомассаж здоровски помогает:

— я открыла для себя эфирные и косметические масла. Теперь у меня есть целая вереница масел: масло бэй, лимона, иланг-иланга, душицы (орегано), пачули. Почти все из них от австрийской фирмы Styx, они качественные — их можно даже принимать внутрь (кстати иногда, если переем, то делаю чай с каплей эфирного масла душицы — главное не переборщить! — и тогда процесс пищеварения проходит более комфортно)

Бэй — разогревает, но без жжения, душица — выводит целлюлит, лимон борется с сосудистыми звёздочками, иленг-иланг поднимает либидо и хорошо увлажняет кончики волос, косметическое масло авокадо увлажняет и придаёт эластичность (а также отлично смывает косметику с глаз), пачули — притягивает деньги (да-да, все активно мажем отдаваемые купюрки *еврейское подмигивание*)

Достаточно по паре капель любых из этих эфирок добавить на масло-основу — у меня это масло авокадо, — полученную смесь втереть и обернуться плёнкой, под одеяло на 40 минут — и эффект спа у Вас дома

Однако из-за противного запаха и заморочками со временем и смыванием в ежедневный обиход не приживётся у меня сиё маселко..)

— для усиления действия кремов, я иногда оборачиваюсь в плёнку. Минут на 20 — если есть возможность, то под одеялко, нет — хожу-мечусь-собираюсь-по дому доделываю))

— из процедур я решила оставить для себя только массаж LPG. Для тех, кто не знает — это когда тебя одевают в большууую колготку и пылесосят как кота =^_^= Это приятный и расслабляющий массаж, мастера настаивают на безболезненных ощущениях — все время спрашивают, комфортно ли. В среднем надо проходить 10 процедур, мне хватило и 6. Но мне и с мастером повезло: она приятно делает, всегда интересуется не больно ли, у нее хороший характер и психологическое образование — поэтому на кушетке я кайфовала не только телом, но и душой. Так что этот пунктик я оставлю для профилактическо-психологических целей

— насчет пресса: я восторгаюсь дамами, которые каждый день способны качать пресс через боль и не хочу. Оксана Фёдорова, наша мисс Вселенная, в интервью призналась, что каждый день она качает пресс по 500 раз. Что ж, наверно ее прессу позавидует и Шварценеггер Мне же хватает мамино-бабушкинского совета: ходи с прямой осанкой, живот втягивай, держи в тонусе. Ведь не дуры же раньше женщины советские были, и без тренажёров и дорогущих кремов всяких выглядели лучше нас! Я иногда еще просто его напрягаю, когда сижу например на скучной паре или лежу — а почему бы и да?) Мой животик и тело в целом сейчас меня вполне радуют.

В целом, наверное, и всё. Главное, повторюсь, любить свое тело, подобрать себе средства и процедуры, которые будут доставлять удовольствие, тогда и каждодневный уход превратится из повинности в праздник, и Ваше тело скажет Вам спасибо

Надеюсь, мой юбилейный отзыв был полезен. Всем спасибо за внимание и до новых встреч!

Источник:
Уход за кожей тела в домашних условиях
Антицеллюлитный уход за телом. Мои принципы счастливых подтянутых ляшечек ^^ Всем привет! ? Это мой юбилейный 20й отзыв (кхе, звучит грозно, я понимаю), и мне очень хотелось,
http://irecommend.ru/content/moi-printsipy-schastlivykh-podtyanutykh-lyashechek

(Visited 1 times, 1 visits today)

COMMENTS