Минусы курения

Влияние курения во время беременности

По мнению специалистов, женщины быстрее мужчин впадают в никотиновую зависимость, реже способны бросить курить. При этом никотин наносит женщинам больший вред, нежели мужчинам.
У курящих женщин из-за раздражающего действия никотина на эндокринную систему менструации более болезненны, а климакс наступает раньше.

Табак, кроме того, содержит канцерогенные вещества, поэтому среди больных онкологическими заболеваниями курильщиков значительно больше.

Под действием курения разрушается витамин С.

Но ситуация становится вдвойне опасной, когда речь идет о курящей будущей маме.
Функция плаценты связана с качеством и количеством притекающей к ней крови. А значит, если женщина курит, то приток питательных веществ и кислорода к плаценте оказывается недостаточным.

Курение во время беременности повышает вероятность появления таких осложнений, как вагинальные кровотечения, выкидыши, преждевременные роды. Дети, чьи мамы курили во время беременности, рождаются с более низким весом. Кроме того, они менее устойчивы к влиянию неблагоприятных факторов, желтуха новорожденных у них длится дольше. У курящих матерей развитие плода происходит с задержкой, может нарушиться ритм сердечных сокращений плода. Кроме того, курение по своей сути — это тот же наркотик, и ребенок вполне может родиться с никотиновой зависимостью, которую придется лечить.


Разумеется, бросить курить очень непросто, ведь зависимость от табака не только физическая, но и психологическая.

К сожалению, далеко не у всех беременных развивается рефлекторное неприятие табачного дыма. Многим приходится бороться с пагубной страстью.

Главное в этом — действительно захотеть бросить курить, решить это для себя, а не ради красивых слов, сказанных друзьям и знакомым. Не устраивайте из этого действия шоу, демонстрацию. Обычно настроиться психологически помогает осознание того, что вы получаете от курения. Можно составить на листе бумаги две колонки — плюсы и минусы курения. В числе плюсов обычно указывают возможность успокоиться, расслабиться, снять стресс. Но все это можно сделать и другими способами.

Для того чтобы осознать это, рядом с каждым указанным плюсом курения напишите альтернативу ему. Например, снятие стресса — занятия спортом.

Если сами вы не справляетесь с такой работой, обратитесь за помощью к психотерапевту.
Помните: беременным женщинам нельзя пользоваться методами заместительной терапии!

Чтобы легче отказаться от курения, ограничьте свое пребывание в обществе курильщиков. Не заходите больше на работе в помещение для курящих, не стесняйтесь попросить выйти из помещения курящего человека или отойти от него подальше на улице.

Выкиньте все сигареты из сумки, из дома и с рабочего стола.
И конечно, постарайтесь найти универсальное средство, заменяющее сигарету.

Это может быть:
— спорт;
— диетические конфеты (но не никотино-содержащие);
— жевательная резинка;
— быстрая прогулка;
— зарядка;
— душ или ванна;
— музыка.

Источник:
Влияние курения во время беременности
Сайт для родителей, рекомендации мамам и папам о воспитании и развитии детей
http://mamochki-detishki.ru/kurenie-vo-vremya-beremennosti/

Кодирование от алкоголизма в Москве

Эффективное кодирование от алкоголизма, проводимое доктором Белоусом – это полное устранение влечения человека к спиртным напиткам и своеобразная блокировка возможности когда-либо употреблять их в будущем. Эффективность данного способа давно проверена и по достоинству оценена, поэтому, если вы хотите навсегда избавиться от этого страшного заболевания или помочь кому-то из своих близких или родственников, рекомендуем вам воспользоваться именно преимуществами различных видов кодирования.


Преимущества кодирования от алкоголя в Центре профессора Белоуса:

  • Абсолютная анонимность, которая гарантирует людям невозможность огласки и строгое соблюдение врачебной тайны.
  • Высокоэффективные методики кодирования от алкогольной зависимости, разработанные Юрием Александровичем Белоусом, а также индивидуальный подход к каждому случаю заболевания.
  • Удобство и комфорт лечения как для пациентов, так и для их родственников. Врач подбирает наиболее оптимальные варианты кодировки от алкоголизма, которые помогут избавиться от зависимости.
  • Кодировка от алкогольной зависимости в Москве по доступным ценам.

Модифицированное кодирование по А.Р. Довженко

Химическая защита

Заместительная терапия

Рефлексо-медитативное программирование

Двойной блок

Тройной блок

Все методы лечения, проводимые в Центре профессора Белоуса, строго индивидуальны.

Лечение любыми методами проводится после проведения консультации. Для записи на консультацию необходимо оставить заявку или обратиться по телефону.

Сегодня существуют различные виды кодировки от алкоголизма, множество методик избавления больного от пристрастия к спиртным напиткам. Что же касается видов кодирования, оно проводится двумя основными способами. Первый – медикаментозное кодирование от алкоголя, — связан с приемом специальных лекарственных средств, которые полностью устраняют тягу к спиртному. Второй способ не менее эффективен, но позволяет обойтись без приема таких препаратов. Необходимый результат достигается исключительно психотерапевтическими методами.

В настоящее время специалисты используют следующие три методики психотерапевтического воздействия на больного:

Медикаментозные методы являются более сильными и неприятными. Чтобы применять их, необходимо в обязательном порядке получить согласие пациента. Осуществляется кодировка от алкогольной зависимости следующим образом – больному вводится лекарственное средство, которое, вступая в реакцию со спиртом и его продуктами распада, вызывает неприятные ощущения. В зависимости от препарата это может быть учащенное сердцебиение, припадок эпилепсии, появление отеков на лице, рвота и прочее. Благодаря этому, организм вырабатывает стойкое отвращение к алкоголю, срабатывают защитные рефлексы, и человек полностью бросает пить.

В медикаментозном кодировании от алкоголя могут применяться препараты, вызывающие следующий эффект:

  1. полное избавление от заболевания и его последствий. Лекарства блокируют влечение к спиртным напиткам и возможность употреблять их, а также снимают психические расстройства, вызванные абстинентным синдромом;
  2. блокировка физической возможности пить спиртное и частичное снижение влечения;
  3. влечение к алкоголю не уменьшается, но пациент физически не может употреблять спиртные напитки.

Лучше всего использовать лекарства первой группы, так как они наиболее надежны, не позволяют больному снова сорваться и начать пить. При использовании других методик необходимо дополнительно применять препараты, которые позволят снять абстинентное состояние.

Выбор вида кодирования, медикаментозного или психотерапевтического, должен осуществляться квалифицированным врачом, который обязательно учтет психологическое и физическое состояние больного, стадию развития алкоголизма и отсутствие каких-либо противопоказаний к приему тех или иных препаратов.

Полезная информация о кодировании:

Источник:
Кодирование от алкоголизма в Москве
Кодирование от алкогольной зависимости в Москве — Центр Профессора Белоуса. Анонимно и эффективно. Гарантия. Стаж профессора – 30 лет!
http://www.doktorbelous.ru/stati/kodirovanie-ot-kureniya-gipnozom-plyusi-i-minusi.html

Минусы курения

версия для печати

31 мая отмечают Всемирный день без табака. Мы решили разобраться, что нас заставляет курить.

Один миллиард триста миллионов человек на нашей планете страдают этим пороком. При этом все мы знаем, что курить вредно. Дымить уже запретили в ресторанах и кафе, вовсю идет борьба с пассивным курением, а женское курение порицают особенно. Да, эта привычка действительно ведет к развитию онкологических заболеваний, увеличивает нагрузку на сердце и является причиной гипертонии, сердечной недостаточности и ишемии. Курильщиков не обходят стороной и так называемые «профессиональные» заболевания: бронхит, гастрит, заболевания кожи и полости рта. Кроме того, никотин значительно ослабляет имуннитет, поэтому курящие чаще других болеют простудой, ОРВИ, ОРЗ и ангиной. В общем, страх, да и только! Мы не призываем вас начинать курить, разумеется, вреда от этой пагубной привычки в разы больше. Но оказывается, в некоторых случаях курение может влиять на организм человека и положительно.

Всем известно, что молодежь с помощью курения пытается повысить свой социальный статус. Брутальный молодой человек, роковая девушка и их непременный атрибут — дымящаяся сигарета. Психологически курение помогает и взрослым — скоротать время, например. А порой это дополнительное удовольствие, ведь часто люди закуривают в комфортной для них ситуации, в окружении друзей, в компании чего-нибудь алкогольного. Также курение повышает работоспособность: в течение 15 минут после перекура мозг работает активнее. Возможно, это одна из причин частых перекуров на работе. Хотя есть и другая социально-психологическая составляющая. За сигаретой так приятно ведется светская беседа. Многие даже курят «за компанию». Очень часто в стрессовой ситуации человек берет передышку и закуривает. А кому-то с сигаретой просто «лучше думается», и перед тем, как принять какое-то важное решение, надо перекурить.

Снижает риск протезирования коленного сустава


Исследование провел Университет Аделаиды в Австралии. Проблемы с коленным суставом возникают у тех, кто регулярно выходит на пробежку, и у тех, кто страдает от ожирения. Курильщики редко бегают, но они преимущественно стройны. Исследователи выявили пусть и малое, но все же снижение риска возникновения остеопороза у тех, кто курит. Объяснить они это не смогли, но предположили, что дело в никотине, который уменьшает риск повреждения хрящей и суставов.

Снижает риск болезни Паркинсона

Несколько исследований продемонстрировали необъяснимую обратную связь между курением и болезнью Паркинсона. Каким-то образом курильщики со стажем страдают Паркинсоном реже, и причина вовсе не в том, что они умирают раньше, чем болезнь получает свое развитие. Гарвардские ученые были одними из первых, кто опубликовал данные об этом удивительном эффекте. Причем влияет на него количество лет, которые человек курил, а не количество сигарет, выкуриваемое ежедневно. И если вредную привычку бросить, то эффект ослабевает.

Снижает риск растолстеть

Никотин подавляет аппетит. Это было известно еще коренным жителям Америки до Колумба. В 1920-е годы табачные компании начали активно пропагандировать идею того, что курение стройнит. В этом действительно есть доля правды. И многие не хотят бросать именно потому, что боятся набрать вес. Отношения между курением и контролем веса сложные. Никотин сам по себе действует как стимулятор и подавляет аппетит. И курильщики отвлекаются на вредные перекусы реже.

Как отказаться от курения

Разумеется, негативных последствий у курения гораздо больше, о них забывать не стоит. Хотя как тут забудешь, когда на каждой пачке сейчас размещены «страшные» предупреждающие картинки. Статистика говорит о том, что 68% курящих хотят бросить эту вредную привычку. Психологи советуют ограничить свое общение с курящими людьми, особенно в офисе, где соблазн выйти «подышать свежим воздухом» вместе с курящим коллегой велик. Поможет и отказ от алкогольных и кофейных напитков, каждый из которых усиливает желание закурить. При отказе от курения пережить «ломку» помогают травы: петрушка, укроп, базилик. Баня окажет отличный детокс-эффект. И больше активности! Если вы заняты, то и убивать время с помощью сигареты вас не тянет.

Источник:
Минусы курения
версия для печати 31 мая отмечают Всемирный день без табака. Мы решили разобраться, что нас заставляет курить. Один миллиард триста миллионов человек на нашей планете страдают этим пороком.
http://www.speleomed.ru/php/content.php?id=6353

Плюсы и минусы курения: разбираемся вместе

Несмотря на то, что кругом идёт пропаганда здорового образа жизни, курение до сих пор удерживает лидерство в топе вреднейших привычек человечества. Многие ошибочно видят в сигаретах только плюсы и упускают из виду чудовищные минусы. У каждого из нас свои приоритеты. Давайте вместе рассмотрим пользу и вред, плюсы и минусы, которые мы получаем от сигарет, и тогда Вы сможете понять: нужно Вам это на самом деле или нет.

  1. повод сделать перерыв на работе и немного отдохнуть;
  2. затянуться за компанию, поддержать друзей;
  3. снять нервное напряжение;
  4. подчеркнуть свой статус «крутого» и солидного человека сигаретой в руках.

Пожалуй, на этом плюсы курения заканчиваются, и мы переходим к минусам. Итак, начинаем:

  1. неприятный запах изо рта;
  2. психологическая зависимость;
  3. вред для окружающих;
  4. провоцируют возникновение злокачественных новообразований;
  5. провоцируют появление огромного числа хронических заболеваний, в том числе бронхита, ишемической болезни сердца, хронических обструктивных заболеваний, облитерирующего эндартериита, хронического артрита, артроза, остеопороза, артериальной гипертензии – и это далеко не полный список.
  6. Вы тратите на сигареты время, которое могло бы быть потрачено с пользой;
  7. Вы становитесь нервным и беспокойным;

Очевидно, что у курения множество минусов. Однако выбор остается за Вами. Только Вам решать, что действительно важно, и стоит ли задумываться над тем, что происходит в организме курильщика. Взвесьте все «за» и «против», не позволяйте сигарете одержать верх над Вашим разумом и силой воли!

Источник:
Плюсы и минусы курения: разбираемся вместе
Интересуют плюсы и минусы курения сигарет? В нашем разделе Вы найдете полный список всех плюсов и минусов курения.
http://www.russia-no-smoking.ru/vred-kureniya/plyusy-i-minusy/

(Visited 1 times, 1 visits today)

COMMENTS