Питание новорожденного ребенка

Питание новорождённого ребёнка

Все знают крылатую фразу — «Человек есть то, что он ест». Особенно большое внимание уделяется тому, какое питание для новорождённого лучше всего. Посмотрите на впечатляющие темпы роста у грудного ребенка — к 4- 5 месяцам малыш удваивает свой вес, а к году утраивает!

Оптимальной едой для новорожденных и грудных детей является грудное молоко. Мамино молоко содержит все питательные вещества в самых правильных пропорциях. Также только грудное молоко содержит разнообразные иммунологические факторы защиты малыша от инфекций и биологически активные вещества для развития и созревания всех систем и органов ребенка.

Конечно, при грудном вскармливании мама должна и сама придерживаться норм здорового питания. Ведь все, что она кушает, передается ребенку через грудное молоко. И, кстати, не забывайте о лекарственных препаратах, которые принимает мама, они тоже через кровь попадают в грудное молоко. Например, иногда даже простые на первый взгляд поливитамины для кормящих мам, могут вызвать аллергические реакции или колики у грудного ребенка.

Если, по каким-либо объективным причинам мама не смогла кормить грудным молоком, то не расстраивайтесь! Современные пищевые и медицинские технологии стараются воссоздать в искусственных смесях состав, оптимально приближенный к материнскому молоку.

Искусственных заменителей молока на рынке сейчас большое количество. Выбрать нужную смесь, обеспечивающую здоровое питание малыша бывает непросто, здесь должен помочь опытный врач. Хорошо, когда и сами родители имеют базовые знания о классификации смесей.

Важно не только правильно подобрать искусственное питание (смесь), но и приготовить ее по всем правилам. При этом обратите внимание на воду, которой будете разводить сухой порошок, на правила гигиены во время приготовления смеси, возможное время хранения сухой и готовой разведенной смеси. Не последнюю роль в организации здорового питания новорождённого играет выбор бутылочки, её обработка, техника кормления малыша.

Если при грудном вскармливании ребенок сам может регулировать количество выпитого молока, то при питании из бутылочки уже самой маме приходится контролировать количество смеси. Перекорм искусственным молоком легко приводит не только к сбою пищеварения, но и быстро вызывает паратрофию (так называют избыточный вес у малышей). И это закладывает основы ожирения в будущем.

Постепенно, ближе к 4-6 месяцам врач-педиатр и мама совместно разрабатывают индивидуальный план начала введения прикорма.

Сроки введения прикорма и выбор продуктов зависят от:

  • вес ребенка при рождении;
  • на грудном или искусственном питании малыш;
  • дефицит или избыток веса у него;
  • есть ли аллергия;
  • особенностей пищеварения.

Продукты, используемые для питания детей, должны быть очень высокого качества. Конечно, желательно, чтобы это были натуральные экологически чистые овощи, фрукты и крупы. Еще более сложно выбрать качественные мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, растительное и сливочное масло.

Правильное питание новорождённого ребёнка подразумевает и правильные способы приготовления пищи: варка, тушение, на пару.

Не забудьте о том, что для здорового питания детей важную роль играет и свежесть приготовленной пищи. Замечательно, если вы будете кормить малыша только что приготовленными блюдами. Не стоит хранить уже готовое детское питание больше суток. Также помните, что нельзя оставлять готовую пищу без холодильника. Сразу же, как только горячая приготовленная еда остыла, уберите ее на полку в холодильник. Детские продукты не храните в дверце холодильника, так как там не поддерживается нужный температурный режим в течении дня и возникает риск порчи продуктов.

При правильно организованном здоровом питании для детей и хорошем пищеварении у ребенка нет необходимости добавлять искусственные витамины и минеральные вещества.

Если новорождённый или грудной ребёнок не хочет есть правильную пищу

Малыш отворачивается, плюется, просит очередное печенье или сушку. Что делать?

  1. Обычно детки до 12-18 месяцев соглашаются есть то, что предложит им мама, и, только потом позже они начинают перебирать блюда и вредничать.
  2. Когда мама жалуется врачу, что ребенок не хочет есть тушеные овощи, кашу, суп, — нужно спросить себя, а как питаетесь Вы сами, что принято есть в семье?
  3. Постарайтесь готовить вкусно, не забывайте красиво украшать детскую еду, стол, относиться к трапезе спокойно, с удовольствием, никуда не торопиться. Многие родители кормят малыша под мультфильмы, развлекают айфоном, айпадом и другими гаджетами. Это категорически нарушает пищеварение малыша и вырабатывает устойчивую негативную привычку.

Здоровое питание для новорождённых — это и легко, и сложно одновременно. Старайтесь, учитесь! Новых идей вам и интересных детских кулинарных рецептов!

Источник:
Питание новорождённого ребёнка
Как правильно кормить малыша? Грудное вскармливание, смесь, детское питание. Что делать, если ребёнок не хочет кушать?
http://www.evadoctor.ru/zdorovoe-pitanie-dlya-maly-shej/

Питание новорожденного ребенка

Для родителей появление на свет малыша — это огромная радость и гордость. Новорожденный ребенок важен не только для семьи, но и для всего общества. Чтобы общество получило здорового и счастливого человека, необходимо обратить пристальное внимание на питание новорожденного ребенка.

Естественно, когда малышу без году неделя, он еще не умеет есть сам, да и рассказать о своем голоде он еще тоже не способен. Вся ответственность за своевременное кормление ребенка лежит на родителях, которые обязаны уметь отличать голодное состояние своего малыша. В первые недели жизни новорожденный кушает раз в три часа, основную часть времени он спит. В этот период количество приемов пищи может колебаться от 8 до 14 раз в сутки.

Как узнать, что ребенок хочет есть?

Младенцы используют различные знаки, которые выражают их голод. Эти жесты и поведенческие шаблоны легко определить. Один из основных признаков голода, это открытый рот малыша при прикосновении к его щеке. Чувствуя прикосновение к лицу, он считает, что еда близко, и поэтому он открывает рот. Плач ребенка также играет ключевую роль в понимании его потребностей. Он плачет и кричит, чтобы привлечь внимание родителей. Эти крики о помощи различаются по тону и интенсивности, и у вас уйдет некоторое время, чтобы научиться различать, что конкретно он имеет в виду. Питание новорожденного ребенка — это очень тяжелое дело. Оно потребует от вас ангельского терпения и безмерной любви.

У новорожденных, как и у взрослых, есть свой режим питания. В первые недели жизни младенец не должен оставаться без еды больше четырех часов. Маленькие дети отлично чувствуют, когда им нужно есть. Если вы будете обращать достаточно внимания на малыша, то он сам вам поведает с помощью движений головы и губ, когда он хочет есть и когда он насытился. Через короткое время вы сами войдете в этот распорядок. Со временем ребенок будет расти и развиваться, а режим питания будет меняться, количество требуемой пищи будет увеличиваться. В первые 6 недель младенцы еще не в состоянии отличать день от ночи, из-за этого распорядок их кормления может быть очень нестабилен.

Кормление грудью — это очень важно

Идеальная ситуация, когда мама может обеспечить питание новорожденного ребенка грудным молоком. Оно очень важно для иммунитета малыша, для его полноценного физического и духовного развития, обеспечиваемого необходимой связью с матерью. Грудное молоко содержит наиболее важные жиры и белки, которые вряд ли можно адекватно заменить другими продуктами питания. Если мать не в состоянии кормить ребеночка грудью, то можно, например, найти кормилицу.

В совсем раннем возрасте малыши обладают слаборазвитой пищеварительной системой, которая не способна переваривать твердую пищу, поэтому они полностью зависят от грудного молока или его заменителей. Можно использовать различные специальные питательные смеси для младенцев, козье или миндальное молоко. К сожалению, козье молоко содержит избыточное количество минералов, миндальное молоко не содержит необходимых аминокислот, а смеси, хоть и являются удовлетворительной заменой, все же не идеальны.

Маленький человек только и делает, что спит да ест. Очевидно, что это самое важное в его жизни в этот период. Поэтому при любых серьезных сомнениях советуйтесь с врачами, даже если у вас суперинтуиция, как и у любой мамы.

Источник:
Питание новорожденного ребенка
Для родителей появление на свет малыша — это огромная радость и гордость. Новорожденный ребенок важен не только для семьи, но и для всего общества. Чтобы общество получило здорового и счастливого
http://www.i-goddess.ru/pogovorim-o-detjah/pitanie-novorozhdennogo-rebenka

Питание новорожденного ребенка

Он знает больше, чем вы думаете.

Ребенок, как и любой человек, обладает инстинктом голода. Если он хронически недоедает, он будет кричать, требуя еще молока. Поверьте ему и посоветуйтесь с доктором. Если он не допил своей обычной порции, не настаивайте.

Считайте, что он просыпается потому, что он голоден, и кричит, скорее всего, оттого, что хочет есть. Он жадно ловит ротиком сосок (или соску). Сосание — серьезная работа для ребенка. Он может даже вспотеть от усилия. Если вы отнимете соску раньше, чем он насытился, он будет возмущенно кричать. Когда он высосет столько молока, сколько ему нужно, он осоловеет от сытости и снова уснет. Даже во сне он делает сосательные движения, как будто ему снится, что его кормят, и на его лице блаженное выражение. Все это говорит о том, что еда — главная радость в его жизни. Первые представления о жизни он получает от той обстановки, в которой проходит его кормление. Первые представления о людях он получает от человека, который его кормит.

Если мать постоянно настаивает, чтобы ребенок выпил больше молока, чем ему хочется, он будет постепенно терять аппетит. Он постарается избежать этого, засыпая с каждым разом все раньше и раньше, или будет протестовать и упорствовать в своем нежелании есть. Если так будет продолжаться, то его живое, радостное любопытство к жизни будет пропадать; он словно думает про себя: «Жизнь — это борьба. Это люди не дают мне покоя. Я должен бороться, чтобы защитить себя».

Итак, не заставляйте вашего ребенка есть больше, чем ему хочется. Пусть еда остается для него наслаждением, и тогда он будет чувствовать, что вы его друг. Это очень важно для развития его уверенности в своих силах и жизнерадостности, основы которых закладываются на первом году жизни.

Новорожденный энергично сосет по двум причинам. Во-первых, потому что он голоден, а во-вторых, потому, что он любит сосать. Если вы кормите его достаточно, но не даете ему возможности удовлетворить потребность сосать, то он будет сосать свой кулачок или большой палец, или одежду. Очень важно, чтобы кормление было довольно продолжительным, а число кормлений достаточным. Старайтесь не допустить, чтобы ребенок привык сосать палец. Принимайте меры, когда он ищет — что бы ему пососать.

В первые дни после рождения дети теряют в весе.

Некоторые родители излишне обеспокоены этим явлением. Оно им кажется неестественным и опасным. Они также могли слышать об обезвоживании организма в случае резкой потери веса. Не волнуйтесь. Если это и произойдет, то новорожденного немедленно вылечат, дав ему воды. В родильных домах для предотвращения обезвоживания регулярно поят новорожденных, особенно, если у матери еще не появилось молоко.

Некоторые матери, излишне беспокоясь о потере веса у ребенка и думая, что у них не хватает молока, отказываются от грудного кормления прежде, чем постараются как следует наладить его (в некоторых родильных домах матерям просто не сообщают вес ребенка, но тогда они могут вообразить что-нибудь ужасное). Матери должны понять, что потеря веса новорожденным абсолютно естественное явление, и довериться врачу.

Детский врач объяснит, какой режим питания нужен вашему ребенку. Он будет зависеть от веса ребенка, его аппетита, расписания его сна и потребности в пище. Детский врач поможет вам наладить такой режим, который удовлетворит и вас, и вашего ребенка. Далее я хочу обсудить лишь общие принципы питания.

Что имеется в виду под строгим и гибким режимом.

Раньше детей обычно держали на очень строгом режиме питания. Новорожденного весом 3,5 кг кормили строго в 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00 и 2.00, ни раньше и не позже, независимо от того, голоден он или нет. Доктора не имели еще ясного представления о причинах, вызывающих тяжелые желудочные заболевания, которые ежегодно поражали десятки тысяч новорожденных. Считалось, что эти заболевания вызывались не только бактериями, попадающими в молоко (например, на молочных фермах, содержащихся в антисанитарных условиях, или из-за отсутствия холодильников, или при антигигиенических условиях дома), но и нерегулярностью в количестве и времени приема пищи.

Врачи так страшились нерегулярного питания, что пришли, в конце концов, к его осуждению с психологической точки зрения. Они уверяли матерей, что нерегулярность в питании ведет к избалованности ребенка. Наиболее рьяные защитники строгого режима советовали матерям подходить к ребенку только в точно установленные часы кормления, а в остальное время не обращать на него никакого внимания. Некоторые настаивали, чтобы детей не целовали и не ласкали, так как это якобы может их избаловать.

Большинство детей приспосабливалось к строгому режиму, так как они могли выпить достаточное количество молока, чтобы не чувствовать голода в течение следующих 4 часов; так обычно и работает пищеварительный тракт новорожденного. Человек быстро привыкает ко всему в любом возрасте. Если нас кормить всегда в точно установленные часы, то именно в эти часы мы и будем чувствовать голод.

Но всегда были дети, которым было очень трудно приспособиться к строгому режиму в первые месяцы. Эти дети, чьи желудки не могли удержать количество молока, достаточное для 4-часового перерыва, или те, которые засыпали, не успев насытиться, или беспокойные дети, или такие, которых мучили газы. Они отчаянно кричали по несколько часов в день, но их матери не смели накормить их или даже взять на руки вне расписания. У бедного ребенка была тяжелая жизнь, но еще тяжелее было его матери, которая слушала плач своего малыша, кусала ногти от отчаяния, всей душой стремилась утешить его, но не смела ослушаться врача, уверявшего, что строгий режим — залог здоровья и счастья ребенка. Нынешним матерям повезло — врачи разрешили им следовать своим естественным стремлениям.

Более того, тяжелые желудочные расстройства стали редкостью, благодаря пастеризации молока, его надлежащему хранению и гигиеническому уходу за ребенком. Прошло много лет, прежде чем врачи решились попробовать применить гибкое расписание кормления. Когда было проведено большое количество наблюдений, выяснилось, что нерегулярность в питании не приводила к желудочным расстройствам или к несварению, ни даже к избалованности, как многие опасались.

Как наладить режим.

Важно не заставлять ребенка плакать слишком долго. Он не возражает, чтобы его будили через 3-4 часа после последнего кормления. Каждый ребенок может привыкнуть к режиму и это произойдет скорее, если мать ему поможет. Кроме того, интервалы между кормлениями возрастают по мере увеличения веса ребенка.

Ребенок, весящий от 2,5 кг до 3 кг, обычно нуждается в кормлении с 3-часовым промежутком, а при весе 4-4,5 кг детям обычно вполне хватает кормлений с 4-часовым перерывом. Большинство детей начинают обходиться без ночного кормления через 1-2 месяца. Между четвертым и восьмым месяцем дети начинают предпочитать 5-часовой интервал и в это же время они перестают просыпаться для вечернего кормления.

Мать может помочь ребенку в его стремлении к регулярности кормлений и сокращению их числа. Разбудив его через 4 часа после последнего кормления, мать прививает ребенку привычку к 4-часовому промежутку в питании. Если через два часа после последнего кормления ребенок начинает хныкать, не подходите к нему некоторое время, дайте ему возможность снова уснуть. Если же он продолжает плакать, дайте ему воды или соску-пустышку. Таким образом, вы поможете его желудку приспособиться к более длинным интервалам в питании. Если мать будет немедленно кормить ребенка, как только он зашевелится, даже если после последнего кормления прошло не больше 2 часов, то тем самым она сохранит его привычку к маленьким порциям и коротким интервалам.

Разным детям необходимо различное время, чтобы привыкнуть к регулярному питанию. Большинство детей к месячному возрасту переходит на 4-часовой интервал в питании и пропускает ночное кормление, если они получают достаточное количество молока днем и если они хорошо сосут и относительно спокойны. С другой стороны, если ребенок в первые дни инертен и засыпает посреди кормления или, наоборот, он беспокоен и часто просыпается с плачем, или если у матери вначале недостаточно грудного молока, то и вам, и ребенку будет лучше не торопиться с установлением строгого режима. Но даже в этом случае матерям следует очень постепенно и осторожно приучать ребенка к более регулярному питанию с промежутком в 4 часа.

Иногда между 4-м и 7-м месяцем жизни ребенок странно ведет себя во время кормления.

Бывает, что ребенок отказывается брать грудь, когда у матери менструация. Поите его в эти дни из соски. Но мать должна отсасывать молоко из груди, чтобы его запас не уменьшался. Если после окончания менструации мать сразу же перестанет давать ребенку соску, он снова вернется к груди и количество грудного молока восстановится.

Ушное заболевание после простуды может вызывать боль во всей челюсти, и тогда ребенок откажется сосать, но будет в состоянии есть твердую пищу.

Все дети, когда пьют, заглатывают немного воздуха. Этот воздух собирается в желудке и причиняет беспокойство ребенку. Некоторые дети вынуждены из-за этого прекратить еду, а другие не останавливаются, пока не выпьют все молоко. Есть два основных способа помочь ребенку освободиться от заглатывания воздуха. Выберите тот, который вам удобнее.

Первый способ: посадите ребенка на колени, придерживая его спинку, и слегка поглаживайте его животик. Второй — держите ребенка на руках так, чтобы его головка лежала у вас на плече, и легонько похлопывайте или поглаживайте его по спинке. Положите на плечо салфетку или пеленку на случай, если он срыгнет немного молока. Одни дети отрыгивают воздух легко и быстро, а другие труднее. Если воздух выходит не сразу, положите ребенка на минуту, а затем поднимите снова — это иногда помогает.

Если ребенок наглотается так много воздуха, что вынужден перестать есть, пусть он отрыгнет, а затем продолжайте кормление. В конце каждого кормления необходимо дать ребенку возможность отрыгнуть. Если вы положите его в кроватку до того, как он отрыгнет, то через некоторое время воздух в желудке начнет беспокоить его. У некоторых детей от этого бывают даже боли. С другой стороны, если ваш ребенок плохо отрыгивает воздух, но он его не беспокоит, вы можете подержать его несколько минут в вертикальном положении, а затем положить в кроватку.

Здесь же я хочу упомянуть еще об одном факте, который беспокоит многих молодых матерей. У ребенка, высосавшего полную порцию молока, живот сильно вздувается. Это происходит потому, что количество молока, которое он выпивает за один раз, намного превышает размеры его желудка.

Ребенок обычно сам знает, сколько ему нужно пищи.

Если ему не хватает молока или, если у матери стало меньше молока из-за усталости или нервности, то ребенок с каждым разом будет просыпаться все раньше и плакать голодным плачем, который вам уже знаком. Он будет выпивать молоко до последней капли и искать ротиком еще и будет пытаться сосать свой кулачок. Если вы взвешиваете его, то убедитесь, что он прибавляет в весе меньше, чем раньше. У некоторых детей от недостаточного питания начинается запор. Если ребенок очень голоден, он может начать плакать сразу же после кормления.

Встретившись с такими признаками, посоветуйтесь с врачом, не увеличить ли вам порцию молока. Будет разумным давать ребенку больше молока, если он выпивает все до капли. Но будьте осторожны, не настаивайте, если он не хочет молока больше, чем обычно. Если вы кормите его грудью, и он просыпается раньше времени, покормите его, даже если это приведет к дополнительному кормлению в этот день. Более частое опорожнение груди будет стимулировать выработку большего количества молока, если организм матери способен на это. Если раньше вы давали в кормление одну грудь, то теперь давайте обе.

Сколько ребенок должен прибавлять в весе.

Самый правильный ответ такой: ребенок сам знает, сколько ему прибавлять в весе. Если ему дают больше молока, чем нужно, он отказывается. Если ему дают меньше, то к следующему кормлению он просыпается раньше и сосет свой кулачок. Когда говорят о прибавке в весе, имеют в виду средние цифры, но каждый ребенок прибавляет в весе по-своему.

Изменение веса ребенка от недели к неделе еще ни о чем не говорит. Его вес при каждом взвешивании зависит от наполненности его желудка, мочевого пузыря или кишечника. Если однажды утром вы его взвесите и увидите, что он прибавил лишь 100 г за последнюю неделю, в то время как раньше он прибавлял по 200 г, не делайте вывода, что он недоедает или болен. Если у ребенка вполне здоровый, довольный вид, подождите неделю или две — возможно, в следующую неделю он прибавит в весе больше. Но всегда помните, что чем старше он становится, тем медленнее он прибавляет в весе.

Источник:
Питание новорожденного ребенка
Кормление новрожденных, питание новорожденных — советы родителям на сайте Твой ребенок.ру!
http://www.tvoyrebenok.ru/newborn_feeding.shtml

COMMENTS