Средства для похудения

Средства для похудения

Материал публикуется в рамках партнерства с проектом «Лекарства для жизни», посвященном повышению фармацевтической грамотности пациентов.

Чудо-таблетка вместо диет и физических упражнений? Звучит соблазнительно, но, к сожалению, такой подход, скорее всего, заставит похудеть лишь ваш кошелек. Врачи не устают повторять, что для достижения цели необходимо изменить образ жизни, потреблять меньше калорий и быть физически активным, только так можно гарантированно сбросить вес. Несмотря на это, люди пытаются похудеть при помощи разнообразных натуральных средств (зеленый чай, хром), а также синтетических препаратов (например, лекарств, в состав которых входит орлистат). Эффективность большинства популярных средств для снижения веса не доказана, более того, некоторые из них могут нанести непоправимый вред здоровью. Часть препаратов действительно помогает, но их рекомендуют в тех случаях, когда низкокалорийной диеты и упражнений недостаточно.

Мочегонные и слабительные

Многие таблетки для похудения содержат слабительные или мочегонные средства, которые способствуют выведению жидкости из организма. Как и большинство популярных диет, такой метод помогает избавиться не от жира, а от воды. И хорошо, если в организме есть лишняя жидкость (это должен определить врач), в противном случае есть вероятность нанести ущерб здоровью.


Мочегонными средствами (диуретиками) часто злоупотребляют люди с расстройствами пищевого поведения, в частности страдающие булимией. Это опасный способ похудеть, который может привести к обезвоживанию. Важно знать, что употребление некоторых мочегонных средств может привести к гипокалиемии (недостатку калия в крови). Симптомами гипокалиемии являются слабость, запор, аритмия.

Не верьте, что слабительные позволяют эффективно контролировать вес. К тому времени, когда слабительное начинает действовать, большинство калорий уже усвоилось. Организм теряет воду, минеральные вещества и электролиты, необходимые для нормального функционирования мышц и нервов, что приводит к дисбалансу и серьезным последствиям. Кроме того, при постоянном применении слабительные вызывают зависимость. Толстая кишка перестает реагировать на обычную дозу, поэтому для дефекации (опорожнения кишечника) требуется все больше и больше слабительного. Бесконтрольное регулярное применение слабительных увеличивает риск развития рака толстой кишки, грозит обезвоживанием и может привести к летальному исходу.

Натуральные средства

Многие считают зеленый чай и кофе, содержащие кофеин, действенными средствами для снижения веса. Это не подтверждают данные клинических исследований. Нет достаточных доказательств, что зеленый чай способствует похудению. Кофе может немного снизить аппетит, но ощутимо снизить вес с его помощью не получится. Кофеин должен поступать в организм в умеренных количествах, чтобы не вызывать нервозность, бессонницу и повышенное давление.

Некоторые БАД и пищевые добавки для похудения содержат корки или экстракт померанца. Не хватает научных данных, чтобы оценить эффективность использования этого фрукта из рода цитрусовых в медицинских целях. Зато известно, что померанец содержит химические вещества, которые повышают давление и могут ускорить частоту сердечных сокращений. Были зарегистрированы случаи, когда у здоровых людей после приема препаратов, содержащих экстракт померанца (иногда в сочетании с кофеином), случались обморок, сердечный приступ или инсульт. Ни в коем случае не следует принимать добавки с экстрактом померанца, если у вас повышенное давление или проблемы с сердцем.

Еще одно популярное средство для похудения — хром. Этот минерал продается в составе пищевой добавки. В рекламе утверждается, что с его помощью уменьшаются жировые отложения, «глюкоза при этом направляется в мышцы». Хотелось бы верить, но исследования этого не подтверждают. Сам по себе хром не приводит к снижению веса.

Синтетические препараты

Сегодня в России можно приобрести лишь один вид синтетических препаратов, способствующих похудению. Это лекарственные средства, в состав которых входит орлистат. Их эффективность доказана. Препарат снижает всасываемость жиров, калорий, а также витаминов A, D, E и K — необходимых организму компонентов пищи. Согласно исследованиям, с помощью орлистата можно потерять около 2,5 кг за первые 6 месяцев. Но для этого придется постараться сочетать лечение с низкокалорийной диетой и физической активностью. У значительного числа людей, принимающих орлистат, побочные эффекты проявляются в виде жирного и жидкого стула, непроизвольных испражнений.

Аппетит снижают лекарства, стимулирующие мозг. В России подобные препараты редко используют для лечения ожирения, их обычно назначают психотерапевты, выписывая рецепт на специальном бланке. Врачи предупреждают о серьезных побочных эффектах, с которыми может столкнуться пациент. Употребление психостимуляторов приводит к повышенному давлению, нарушению сна, нервозности и депрессии.

В 2012 году FDA (Управление по продуктам и лекарствам США) одобрило новый препарат для снижения веса лоркасерин. Лекарство действует на рецепторы серотонина в головном мозге, помогая чувствовать себя сытым, при этом употребляя меньшее количество пищи. У этого препарата также есть нежелательные последствия: головные боли, головокружения, чувство усталости, запоры. Скорее всего, новое средство нескоро появится на российском рынке.


Источник:
Средства для похудения
Материал публикуется в рамках партнерства с проектом «Лекарства для жизни», посвященном повышению фармацевтической грамотности пациентов. Чудо-таблетка вместо диет и физических упражнений?
http://medportal.ru/mednovosti/main/2014/01/08/327losing-weight/

Средства для похудения — обзор биодобавок и лекарств

Средства для похудения – обзор биодобавок и лекарств

Все средства для похудения можно условно разделить на три группы:

  1. фармакологические препараты, собственно, лекарства для похудения (Ксеникал и Меридиа)
  2. биодобавки — концентраты природных биологически активных веществ – корешки, травки, волокна
  3. белково-минеральные смеси – известные всем белковые коктейли, батончики и прочее

Все перечисленное в избытке представлено сейчас в любой аптеке. И хотя большинство препаратов продается без рецепта, принимать их бездумно было бы большой ошибкой.

И дело даже не побочных эффектах, а элементарно в недостижении желаемого результата, выброшенных деньгах и разочаровании «Ой, а я же принимала, но никакого эффекта не было».

Возможность съесть что-нибудь, чтобы похудеть, конечно, очень заманчива. Но излечить ожирение (избыточное накопление жировой массы тела) с помощью таблеток нереально. Лекарственные препараты и добавки являются лишь помощником и дополнением к другим методам снижения веса – низкокалорийному питанию и специальным физическим нагрузкам.

В противном случае, даже если на фоне препарата будет наблюдаться потеря килограммов, после окончания приема таблеток для похудения может произойти быстрое и существенное увеличение массы тела. А это гораздо серьезнее, чем просто отсутствие результата.

Правильно, чтобы средства для похудения назначались диетологом, и лечение не проходило бездумно, вслепую. Не потому что таблетки для похудения опасны, а потому что диетолог знает, какие задачи решает каждый препарат, и какие средства нужны именно в вашем случае.

Из фармакологии диетологи назначают сейчас три препарата – Ксеникал, Меридиа и Диетресса. Ксеникал – швейцарский препарат, который блокирует в кишечнике фермент липазу, в результате чего жиры, поступающие с пищей, на 30 процентов не усваиваются, а выходят со стулом.

На фоне приема Ксеникала (как в общем-то и без него) нельзя есть очень жирную пищу. Механизм действия Ксеникала таков, что в результате можно получить очень жирный стул, который может выйти в любой момент – во время переговоров, на пляже, свидании, когда угодно.

Стул будет настолько жирным, что по кишечнику он будет просто стекать. Представьте себя в такой ситуации. Неприятно. С другой стороны, этот побочный эффект несколько организует худеющих. Как известно, для многих прием подобных препаратов – возможность наконец-то позволить себе самую вредную пищу «Ура, я принимаю таблетки, значит, мне теперь можно все».

Второй препарат – Меридиа, или у других производителей Голдлайн, Редуксин. Действующее вещество во всех препаратах одинаковое – сибутрамин. Это вещество действует совсем по другому принципу- подавляет аппетит. Меридиа тормозит обратный захват серотонина и норадреналина в центральной нервной системе, что способствует более быстрому чувству насыщения, а также более быстрому расходу энергии.

Меридию назначают людям с нарушениями пищевого поведения, которые постоянно едят и не могут остановиться. Меридиа сейчас продается только по рецепту, только с назначения врача. При его приеме может повышаться кровяное давление, и пациентам с нарушения ритма сердца, принимать его стоит осторожно.

Диетресса – новое лекарство, которое обещает притуплять аппетит. Действует оно мягко, продается без рецепта. Препарат совсем новый, и отзывов о нем пока мало. Известно только, что, в отличие от Меридии, он безопасен.

Все, что стоит на полках аптек в ярких пластиковых баночках и продается без рецепта – это БАДы – биологически активные добавки, концентраты природных (или идентичных природным) биологически активных веществ, которые дополняют пищу ее дефицитными компонентами. Чаще всего они используются в виде таблеток, порошков, масляных растворов, чаев, капсул, бальзамов, сиропов, леденцов и даже батончиков.

Бады – большое подспорье в программе снижения лишнего веса. Это, фактически, фитотерапия нового поколения. Наши предки заваривали ромашку, собирали ценные корешки. Но сейчас трудно кого-то заставить ежедневно заваривать целебные травки, а БАДы могут содержать до 50 полезных веществ всего лишь в одной капсуле.

К сожалению, репутация биологических активных добавок способствующих похудению была в значительной мере подмочена в начале 90- годов, когда дистрибьюторы со значками «Хочешь похудеть, спроси меня как» активно пропагандировали Гербалайф и прочие продукты, как панацею от лишнего веса. Производители и сейчас продолжают спекулировать на некоторых свойствах активных веществ («Турбослим ночь – активное похудение ночью»), что только вносит путаницу в сознание людей и мешает объективно оценить роль БАДов в процессе снижения веса.

БАДы могут содержать витамины, минеральные вещества, как например, Пиколинат хрома для снижения тяги к сладкому.

В состав биодобавок для похудения могут входить смеси высушенных лекарственных растений – травки Худия, Гарциния, ягоды Асаи.

БАДы могут включать в себя вещества, полученные на основе переработки животного сырья, морских продуктов.

Могут содержать пищевые волокна — пектины, отруби, растительную клетчатку, микрокристаллическую целлюлозу, которая разбухает в органах пищеварения, создавая чувство сытости. Это известные всем биодобавки Фитомуцил, МКЦ, XL-S Medical.


Как правило, производители используют несколько компонентов в одной капсуле. Такие комплексные препараты производятся под маркой Турбослим, Формавит, Суперсистема Шесть и множество других.

На каждую биологически активную добавку Институт питания РАМН выдает сертификат, который гарантирует ее безопасность, – это означает, что человек не заболеет инфекционным заболеванием и не отравится. Этот сертификат не гарантирует отсутствие побочных эффектов, не подтверждает, что биодобавка, действительно, эффективна.
Так, многие препараты оказывают послабляющее действие, что в целом при снижении веса правильно, но если постоянно принимать слабительное, можно получить раздражение кишечника и другие побочные эффекты, которые отрицательно скажутся в целом на здоровье.

Еще один пример – широко рекомендуемые биологически активные добавки с хитином, снижающие всасывание жира в кишечнике. Они, как выяснилось, снижают усвоение не только жира, но и любых жирорастворимых компонентов, в результате формируется дефицит витаминов A, D, E, K, что может привести, в частности, к развитию остеопороза и других заболеваний.

Если же БАДы содержат витамины, это тоже повод задуматься о дозировке. Передозировка таких витаминов как A и D так же может привести к различным аномалиям.

Ни в коем случае не пользуйтесь «контрабандными» пищевыми добавками, к которым относятся, в частности, «тайские таблетки» и Билайт. Есть сведения, что некоторые люди на них не только похудели, но и заработали трофические изменения ногтей, расстройство сна и неустойчивость артериального давления.

Активные вещества на то и активные вещества, чтобы оказывать довольно сильное действие. Поэтому бесконтрольный прием этих препаратов нежелателен.

При низкокалорийной диете трудно обеспечить организм необходимым количеством питательных веществ, незаменимых компонентов пищи. Вы сидите на овощах, бульонах и организму не хватает белков. В итоге, вес снижается, во многом, за счет потери мышечной массы, потери собственных белков из мышц и кожи.

В этом случае иногда прибегают к использованию приготовленных промышленным способом пищевых концентратов и консервированных смесей, так называемых, белковых и витаминных коктейлей. Они низкокалорийны, но содержат все необходимые вещества в концентрированном виде.

Таким образом, удается, как бы, обмануть организм. Добиться того, чтобы при малокалорийных диетах уходила в первую очередь жировая, а не мышечная ткань.

К белково-витаминным смесям относят такие продукты как Виталь Формель немецкого производства, знаменитое Кембриджское питание, американский Диетфаст, Оптифаст швейцарской фирмы Сандос , Ульра Диет Трим, наш российский продукт Доктор Слим, который производит компания диетолога М. Гинзбурга и другие питательные комплексы.

Все эти продукты содержат максимум питательных веществ при минимальной калорийности. Приемом этих продуктов заменяют прием обычной пищи. Кембриджское питание можно использовать не только для снижения веса, но и как дополнительный источник белков и витаминов при недостаточно сбалансированном питании, например, тем, кто отказывается есть мясо.

Важно помнить, что питательные смеси не могут заменить натуральную пищу. Нельзя сидеть только на белковых коктейлях. Любые виды искусственных питательных смесей, как и фармакологические препараты, как и БАДы стоит принимать только по назначению и под наблюдением специалиста.

Источник:
Средства для похудения — обзор биодобавок и лекарств
Какие средства для похудения сейчас продаются, чем они отличаются и сколько стоят.
http://www.dietplan.ru/hudet/sredstva-dlya-pohudeniya/

Средства для похудения

Борьба с лишним весом – тема, которая не покидает умы миллионов людей по всему миру. Она заставляет производителей совершенствоваться в этом направлении и искать новые методы для сброса килограммов. Есть два проверенных способа, которые приводят к желаемому результату: регулярные занятия спортом и сбалансированная диета, скорректированный рацион. Все остальные методики не могут считаться высокоэффективными и универсальными с научной точки зрения. Но опыт показывает, что мужчины и женщины достигают результатов, худея с помощью оригинальных способов похудения. Поэтому о них стоит поговорить.

Их так много, что трудно рассказать обо всех в одной статье. Перечислим основную часть.

Вышеперечисленные методы похудения имеют свою эффективность, но она небольшая. Эти способы можно использовать в качестве дополнительного средства, но не основного. Поэтому рекомендуем вам обратиться к специалисту или диетологу для получения консультации и определения оптимальной системы для сброса веса. Вышеперечисленные средства не универсальны и подходят не всем, поэтому обязательно прочтите инструкцию и список противопоказаний. Могут появиться раздражение, аллергическая реакция, сыпь и даже токсический шок.

Показывает высокие результаты в борьбе с лишними килограммами аппаратная медицина. Разработано более 10 аппаратов для локального и общего воздействия на проблемные участки тела. Аппаратные процедуры проводятся в клиниках и медицинских учреждениях. Курс зависит от выбранной технологии, специфики тела и желаемого результата. За 2 месяца можно сбросить 5-15 кг, при этом меняя по минимуму свой рацион и не делая физических упражнений. У аппаратной косметологии мало противопоказаний: беременность, период кормления грудью, аллергические высыпания на коже, диабет и текущие воспалительные заболевания.

Оно зависит только от вашего упорства и терпения. Средства для похудения помогут бороться с лишним весом, от них есть результат, но все же важно обратить внимание на свой рацион. Правильное питание поможет не только обрести желаемый вес, но и улучшить работу кишечника, желудка. Это приводит к общему улучшению состояния здоровья. Подходить к проблеме необходимо комплексно!

Источник:
Средства для похудения
Средства для похудения — необычные способы похудения, использование аппаратных технологий, достижение желаемого результата. — крупнейший архив статей о диетах и похудении на Racionika.ru
http://www.racionika.ru/sredstva-dlya-pokhudeniya/

Средства для похудения

Диеты и тренировки не всегда дают положительный результат в потере лишних килограммов. Порой приходится прибегать к дополнительным методам для похудения.

Немало различных средств для похудения продается в аптеках – это и лекарственные препараты в виде таблеток, и чай для похудения, и всевозможные сжигатели жира. Эти средства вполне могут помочь нормализовать аппетит и работу кишечника. Кроме того, многие из предлагаемых средств обладают мочегонным или слабительным эффектом. Но все эти средства для похудения помогают в борьбе с жировыми отложениями лишь при активном образе жизни, физических нагрузках и ограничении в еде. Вместе с тем следует учитывать, что при покупке некачественного препарата для похудения может наступить обезвоживание и диарея.

Наряду с вышесказанным важно знать, что аноректики содержат в себе кофеин, дозировка которого в некоторых из них может быть равна 300 чашкам кофе. Их употребление может вызвать повышенное давление, бессонницу и учащенное сердцебиение. Частое их употребление может нанести вред вашему сердцу.

Достаточно популярными сегодня являются китайские средства для похудения. Это вызвано убеждением в том, что рецепты этих средств основаны на древних знаниях и передаются веками и тысячелетиями. Однако не все производители китайских биодобавок для похудения дают точное описание состава продукции. Между тем там могут находиться гормоны, психотропные вещества, слабительные, диуретики и прочие сильнодействующие компоненты.

Так, производители китайского препарата «ЛиДа» утверждают, что он состоит лишь из натуральных компонентов и способствует снижению веса. Но если обратиться к интернету, то там можно встретить многочисленные отрицательные отзывы по поводу этого препарата.

Народные или домашние средства для похудения остаются самыми надежными. Эффективной для похудения и необычайно полезной для здоровья является морская капуста. Но из-за большого содержания йода она не рекомендована людям, восприимчивым к йоду, страдающим нефритом, геморрагическим диатезом и заболеваниями эндокринной системы. Как похудеть?

Необходимыми для похудения качествами обладает и огородная капуста. Она полезна для слизистой желудка и способствует предупреждению организма от ожирения. При этом отметим, что для похудения очень полезен сок свежей капусты.

Также в потере лишних килограммов помогает тыква. Ее компоненты способствуют восстановлению обмена веществ и очищению организма от вредных накоплений.

В народной медицине отдается предпочтение натуральным средствам для похудения, среди которых первое место отводится лечению травами. И это не случайно. Корень лопуха и одуванчика возобновляют в организме обмен веществ. Мочегонным и противовоспалительным средством обладает лист березы. На процесс похудения особенно благотворно влияют настои из коры крушины, фиалки трехцветной, корневища солодки голой, горца перечного и корня пырея. Эти травы способны ускорять обмен веществ и таким образом дают возможность организму избавиться от лишних килограммов.

Основным достоинством народных методов похудения является их природный и естественный состав. Домашние методы способны нормализовать обмен веществ и избавить от жировых отложений.

Прием активированного угля считается достаточно сильным средством для похудения. Особенно, если его прием сочетается с физическими упражнениями, диетическим питанием и другими продуктами, которые благотворно влияют на организм и способствуют освобождению от лишних килограммов. Благодаря приему активированного угля можно очистить кишечник и похудеть на несколько килограммов.

Чтобы рассчитать допустимую норму приема активированного угля в сутки, необходимо свой вес разделить на 10. Это будет количество таблеток. Но за один раз принимать больше шести штук нельзя.

Не стоит забывать о физических нагрузках. Очень полезна для похудения и поддержки стройной фигуры езда на велосипеде. Это поможет избавиться от лишних килограммов, сжечь избыточный жир, укрепить сердце и улучшить кровообращение. Кроме того, крутить педали велосипеда — это хорошая профилактика болезней коленных суставов. Для похудения лучше всего подойдет спортивный велосипед с низко расположенным рулем. В этом случае мышцы ягодиц и живота будут работать наиболее активно. Маршрут лучше всего выбрать с подъемами и спусками.

Наука не стоит на месте и новые средства для похудения уже можно встретить на прилавках аптек города, в рекламе по телевизору и интернету.

Среди жителей США достаточно большой процент населения страдает от ожирения. В этой стране сложно зарегистрировать препарат для похудения, который не прошел клинических исследований. Американское средство для похудения – это чаще всего диета, прописанная врачом. Принимать первое попавшееся средство для похудения не станет ни один здравомыслящий житель этой страны.

А вот стройность японских девушек – неоспоримый стандарт. В Японии процент людей, страдающих ожирением, самый низкий в мире. Все дело в том, что японцы большие гурманы и придерживаются системы здорового питания. Все свои блюда они готовят лишь из свежих продуктов. Десерты японцы не употребляют. Каждый прием пищи они завершают фруктами или зеленым чаем. Пищу они принимают медленно и тщательно пережевывают. В этом и заключаются японские средства для стройности тела, здоровья и долголетия.

Источник:
Средства для похудения
На сегодняшний день имеется большой набор самых разнообразных средств для похудения, поддержания стройной фигуры и коррекции веса.
http://www.kak-poxudet.ru/poxudenie/sredstva-dlya-poxudeniya/sredstva-dlya-poxudeniya.html

Средства похудения

Сравнение средств для похудения, что лучше: Капсулы Лида, Дали, капсулы Миаози, Меридиа, Линдакса, Редуксин?
Как быстро похудеть? Какое средство похудения выбрать? Отзывы и мнения, авторские статьи и рекомендации.

Обзор средств для похудения. Таблетки для похудения.

Что лучше — Лида, капсулы Миаози, Линдакса, Редуксин или что-то другое?

Если Вы не нашли интересующее средство похудения (таблетки для похудения) в этом разделе — напишите нам, мы обязательно его добавим.

Оставьте ваш голос

Лучшее средство для похудения — это:

Хотите быть в курсе новинок на рынке средств похудения?

Подпишитесь на автоматическую рассылку информации о новых средствах похудения, добавленных на наш сайт!

Источник:
Средства похудения
Таблетки для похудения: Капсулы Лида, капсулы Миаози, Меридиа, Редуксин, Апетинол, Турбослим, Вечная молодость и другие препараты
http://www.lida-best.com/pohudenie/

(Visited 1 times, 1 visits today)

COMMENTS