Уход за лицом после 35

Основной уход за кожей после 35 лет

После 35 лет становится более заметно увядание кожи – появляется все больше морщин, овал лица теряет свою форму, кожа начинает обвисать, появляется второй подбородок и мешки под глазами… Чтобы скорректировать возрастные изменения и продлить молодость, нужно тщательно ухаживать за лицом. Основные процедуры остаются прежними: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. И все принципы ухода, применяемые ранее, остаются актуальными. Но при этом важно учитывать, что кожа лица с возрастом меняет свою структуру, а также происходят гормональные изменения, поэтому возможно изменение типа кожи. Вы должны быть абсолютно уверены в том, что правильно определили свой тип кожи – это залог эффективного ухода.

С 35 лет нужно изменить тактику подбора крема. Теперь в состав увлажняющего или питательного средства должна входить гилауроновая кислота. Это вещество входит в состав кожи и участвует в ее регенерации. С возрастом синтез гилауроновой кислоты снижается, что сказывается на упругости кожи.

Кроме того, при воздействии ультрафиолета в клетках дермы также прекращается синтез этой кислоты и увеличивается скорость ее распада. Поэтому необходимо как можно меньше находиться на солнце и использовать солнцезащитные средства. Один раз в неделю можно применять маски с коллагеном. В состав дневного крема должен входить витамины А и Е , антиоксиданты и защитные фильтры (SPF). Обратите внимание на то, что многие производители указывают в составе кремов витамин С – один из мощнейших антиоксидантов. Однако, этот витамин совершенно неустойчив и может сохранить свои свойства только при определенных условиях (подробнее здесь). В большинстве случаев факт наличия витамина С в креме – не более, чем рекламный ход, фикция.

Для поддержания красоты и молодости также нужно следить за питанием. Ежедневно нужно выпивать не менее 1 литра воды. Но делать это нужно утром и днем, так как большое употребление жидкости вечером может привести к отекам наутро. В рационе должно присутствовать больше овощей и фруктов, рыбы и морепродуктов. А вот потребление мяса нужно постепенно сокращать, но не отказываться от него совсем – рацион должен быть полноценным. После 35 лет в организме сокращается выработка коллагена, поэтому нужно 2-3 раза в год курсами принимать препараты с содержанием Коэнзима Q10, который способствует повышению упругости кожи.


Применение домашних омолаживающих масок довольно эффективно, но недостаточно. В этом возрасте уже обязательным становится регулярное посещение косметолога. 2-3 раза в год нужно принимать курс массажа лица, а также не помешает мезотерапия. Возможно, косметолог назначит еще какие-то процедуры, необходимые для вашей кожи. Еще одной эффективной и необходимой процедурой в борьбе со старением является самомассаж и гимнастика для лица.

Массаж нужно проводить на очищенной коже лица, смазанной кремом или массажным маслом (оливковое масло, смешанное с несколькими каплями лимонного сока – больше подходит для жирной и комбинированной кожи). От массажа нужно отказаться, если нарушена целостность кожного покрова, имеются ранки или гнойнички, расширенные или близко расположенные сосуды. Вообще уход за очень проблемной кожей лучше доверить косметологу.

Подводя итог, можно сказать, что продлить молодость и сохранить свежесть лица поможет регулярный уход, правильный подбор средств в соответствии с возрастом и типом кожи, применение масок и салонных процедур, гимнастика и массаж, правильное питание и образ жизни. Бросайте курить, ограничьте употребление алкоголя, больше времени проводите на свежем воздухе и достаточно отдыхайте – ваша кожа ответит сиянием и красотой!

Источник:
Основной уход за кожей после 35 лет
После 35 лет становится более заметно увядание кожи – появляется все больше морщин, овал лица теряет свою форму, кожа начинает обвисать, появляется второй подбородок и мешки под глазами… Чтобы скорректировать возрастные изменения и продлить молодость
http://monnaliza.ru/page/osnovnoj-uhod-za-kozhej-posle-35-let

Уход за зрелой кожей

Как повернуть время вспять? Об этом лучше спросить женщин, сумевших обмануть свой возраст. В 40 они выглядят на 25, в 50 – на 30 с хвостиком. Их секрет прост, как все гениальное, — правильный уход за зрелой кожей лица и не только.

Шарлиз Терон, актриса, 35 лет.

«Работа, карьера, семья, дети. Этот период самый плодотворный и энергичный в жизни женщины. Надо везде и всюду успеть. Именно в этом возрасте я «познакомилась» со своей первой морщинкой и поняла: пора пересмотреть то, что называется уход за кожей лица после 35 лет. Так что нужно коже после 35 лет?Я не расстаюсь с флакончиком нормальной воды. Он со мной повсюду: на сьемках, в самолёте, на отдыхе. В течение дня не один раз увлажняю кожу нормальным спреем (чем чаще, тем лучше). Если есть возможность, советую предварительно охладить его в холодильнике. Макияж с глаз снимаю специальным средством, предназначенным для снятия макияжа с глаз, а не молочком для лица, как раньше. Зона вокруг глаз — одна из самых нежных и уязвимых, и с годами требует к себе более внимательного отношения. Поэтому уход за кожей вокруг глаз после 35 лет настолько важен!

Моя кожа всегда была склонна к сухости, но после 30 этот процесс замечено активизировался, отсюда ещё один мой совет: увлажняющие маски через день. Мне нравится, как я выгляжу, о пластике пока не задумывалась, хотя в дальнейшем не исключаю. Не считаю свою внешность какой-то особенной. Как мне кажется, наиболее красива я утром, когда лицо свежее и на нём только увлажняющий крем и бальзам для губ».

Комментарий косметолога. Легкий уход за кожей после 35 рекомендован всем! Первые настоящие морщинки (те, которые заметны, даже когда лицо находится в покое) появляются у большинства, как правило, после 30. Но они могут «прожить» достаточно долго в своём первоначальном виде, не удлиняясь, не углубляясь, и, более того, не обзаведутся новыми «подружками», если чуть-чуть постараться.

Поверхностные морщинки являются ничем иным, как признаком дефицита влаги. Как показывает практика, сегодня обезвоженная кожа почти у всех: из-за экологии, стрессов, кондиционеров. Отсюда главная стратегия ухода — увлажнение. Итак: средства по уходу должны содержать ретинол и гиалуроновую кислоту. Эти ингредиенты усиливают процесс усвоения влаги кожей. В уход за кожей лица в возрасте от 35 лет входят следующие процедуры. Увлажнение термальной, обогащённой минералами водой насыщает кожу важными микроэлементами — цинком и селеном. Возьмите за правило в течение дня регулярно освежать кожу облачком термальной воды. Увлажняющую маску наносите хоть каждый день, всё зависит от состояния кожи. Но оптимально — дважды в неделю, и лучше в первой половине дня. В это время кожа усваивает гидратирующие компоненты наиболее активно.


Препараты с кислотами, ферментами и другими отшелушивающими веществами выравнивают кожу и активизируют работу клеток. Купите для лица лосьон с кислым Рн и пользуйтесь им постоянно.

Лифтинг-сыворотки — отличное экспресс-средство, когда нужно быстро привести лицо в порядок (перед вечеринкой, например, или торжеством). Подтягивают, стирают следы усталости. Используйте их как базу под макияж или добавляйте в тональный крем. Но пользоваться ими регулярно рано. Сейчас это только «скорая помощь».

Салонные процедуры. Химический и лазерный пилинги — альтернатива пластике, о которой в таком возрасте и речи быть не может, сейчас требуется лишь слегка «подтереть» признаки старения. Такие процедуры рекомендуется проводить с февраля по ноябрь (во избежание появления пигментации).

Комментарий визажиста. Главный акцент в макияже-сияющая здоровая кожа. Добиться мягкой нежной полупрозрачность поможет нехитрый прием: смешайте капельку тонального средства с увлажняющим кремом, а затем нанесите на лицо. Румяна — это наше все! И свежий цвет лица, и здоровый отдохнувший вид. Для безупречного нанесения важна кисть. Кисточки, которые продаются вместе с румянами в компактных коробочках, сразу выбрасывайте. Купите одну хорошую кисть среднего размера. Она может быть плоской, скошенной (скошенная больше подходит для коррекции скул) и круглой, как для пудры.

Моника Белуччи, актриса, 46 лет.

«Дети подросли, карьера состоялась, внимания со стороны мужчин в избытке, что понятно. Многие женщины в этом цветущем возрасте прекрасно выглядят, гораздо моложе, чем их мамы в те же годы, не говоря уже о бабушках. Но расслабляться на стоит! Именно после 40 приходится платить по счетам за небрежное отношение к себе, за неправильный образ жизни. Организм «припомнит» всё: и солнце, и курение, и безумные вечеринки, и сомнительную косметику. Обязательный уход за кожей лица после 40 должен быть у всех! Надо помочь коже оставаться молодой, в одиночку ей не справиться. После 40 вредных привычек должно стать как можно меньше, а походов к косметологу и спортивный зал как можно больше. Не стоит в этом возрасте злоупотреблять декоративной косметикой. Чтобы освежить лицо, мне достаточно пудры, румян и корректора.

Комментарий косметолога. Закон притяжения никто не отменял. После 40 черты лица постепенно «плывут» вниз: овал нарушается, появляется второй подбородок, резче обозначаются носогубные складки и уход за кожей в 40 лет неизбежен. Клетки «устали» обновляться, им необходим допинг. С помощью сыворотки следует периодически усиливать действие крема. Он дает контуры, подтягивает, разглаживает. Можно наносить сыворотку дважды в день, можно только на ночь. После месяца применения обязательно сделать двухнедельный перерыв. Своевременный уход за кожей лица в 40 лет в домашних условиях должен содержать следующие действия.

Кремы, насыщенные липидами, компенсируют вялую работу сальных желез. Откажитесь от гелей и флюидов в пользу средств густой масляной текстуры.

Каждые 2-3 месяца переходите на новые активные вещества, меняя, например, укрепляющие кремы на кремы против морщин.

Салонные процедуры. Инъекции гиалуроновой кислоты дают не только визуальный, но и глубинный эффект. Единственный недостаток гиалуроновой кислоты: недолговечность. Зато она безопасна, не вызывает аллергии и не образует сгустков под кожей.

Комментарий визажиста. Спросите как ухаживать за кожей после 40 лет с лишним? Пользуйтесь тональным кремом на тон светлее кожи. Это так молодит! Но наносите его дозировано, наподобие корректора, ибо излишество вредит. В завершение обмахните лицо пуховкой с рассыпной розовой пудрой, это придаст лицу девичью свежесть.

Не бойтесь яркой помады, она дает эффект, сравнимый с лифтингом. Ведь цвет – признак молодости, а с возрастом губы блекнут. Только наносить яркую помаду надо правильно. Существует такой прием, как «растяжка цвета»: нанесите помаду в центр губ и разотрите ее пальцами к уголкам, тогда даже алая помада будет смотреться очень естественно. А чтобы цвет не затек в морщинки, обведите контур телесным карандашом. Тени в натуральной цветовой гамме наносите на подвижное веко, продлевая в виде запятой кверху наружного уголка глаза. Это визуально «поднимет» веки.

Шэрон Стоун, актриса, 52 года.

«20-30 лет назад мы понятия не имели, как правильно пользоваться косметикой, поддерживать форму. Сейчас — другое дело. Могу доказать кому угодно, что в 50 можно выглядеть не хуже, чем в 20. Причина – это своевременный уход за кожей лица после 50 и далее. Положа руку на сердце: укрепляющие кремы сотворили чудо не только с моим лицом, но и с. другими частями тела. Не скрываю, что пробовала ботокс, но вовремя остановилась. Хочется оставаться сама собой. Пусть во мне видят женщину, за плечами которой годы интереснейшей жизни.

Я не против пластики, главное — знать меру и не превратиться в куклу Барби. Мои секреты красоты просты до неприличия. Макияж снимаю только специальными салфетками. Вообще мыло и ему подобные средства стараюсь не допускать ни до лица, ни до тела. Душу предпочитаю ванны с морской солью и маслами. Моя любимая косметическая субстанция — кремы. Я отказалась от алкоголя (вдохновил пример Мадонны), хотя раньше позволяла себе пару бокалов хорошего бордо в неделю. И через полгода заметила, что моя кожа стала моложе».

Комментарий косметолога. Думаете сложно выполнять уход за кожей лица и тела после 50 лет? Нисколько! Любая кожа после 50 лет практически не производит липидов, из-за чего становится сухой и уязвимой. Пигментация, которая наметилась после 40, с годами стала темнее и больше. Причина — гормональные перемены. Наши цели.

Питание. Не экономьте на креме, в смысле на его количестве. Наносите его щедрым толстым слоем и оставляйте на полчаса до полного впитывания.

Маски. Любые: увлажняющие, укрепляющие, питательные, подтягивающие — каждая принесёт свою пользу. Из народных рецептов обратите внимание на те, в основе которых яичные желтки, оливковое масло, сметана. Не держите маску дольше указанного времени, это может вызвать раздражение.

Повышение упругости. Средства из серии 50+. Их выпускают многие марки, их цель — компенсировать потери, активизировать выработку коллагена, повысить плотность и упругость кожи.

Борьба с пигментацией. По-прежнему в вашем арсенале остаются кремы, в состав которых включен ретинол. Ведь он борец не только с морщинами, но и с пигментацией, поскольку нормализует выработку меланина.

Салонные процедуры. Самые эффективные в борьбе с пигментацией — лазерные и фотопроцедуры. Несколько сеансов могут полностью убрать тёмный участок.

Комментарий визажиста. Ответ на вопрос как ухаживать за кожей лица после 50 лет прост.Чем старше становишься, тем меньше нужно макияжа. Пудра отправляется в отставку, поскольку имеет коварное свойство забиваться в морщинки, а это прибавляет годы. Немного тона, причём нанесённого точечно (носогубные складки, под нижнюю губу, под глаза), вполне достаточно. И никаких мерцающих текстур, только благородная матовость. Правило касается не только тонального средства, но любого другого декоративного продукта: помады, румян, теней.


Взгляд яркий, молодой, для чего тушь на ресницах обязательна. Если предстоит вечерний выход, можно добавить немного тёмных теней во внешний уголок глаза и тщательно растушевать. По особым случаям вполне допустимо использовать яркую помаду, в повседневной же жизни уместнее гамма натуральных оттенков- бежево-розовых, карамельных, сдержанных персиковых и коралловых.

Источник:
Уход за зрелой кожей
Уход за зрелой кожей лица после 35, 40 или 50 лет
http://charmlook.ru/info/uhod-za-zreloi-kozhei/

Уход за лицом в течение жизни в домашних условиях

В этом возрасте весь уход заключается в обычных процедурах – очищении, тонизировании и увлажнении кожи. Для этого стоит подбирать средства, подходящие вашему типу кожи. Иногда можно баловать себя масками – увлажняющими летом, питательными зимой, успокаивающими – при раздражении, или после долгого пребывания на солнце. Кстати, о солнце – всегда пользуйтесь солнцезащитными кремами, и вы надолго сохраните цветущий вид.

Что же касается холодного времени года, то, в дополнение к обычным средствам, стоит приобрести защитный зимний крем и бальзам для губ.

Начиная с 25-ти лет, уход за кожей должен быть более интенсивным. Во-первых, стоит приобретать средства в соответствии с возрастом – это касается как средств для умывания, так и кремов.
Уход за лицом в 25 лет проводится по прежней схеме. Однако, в составе кремов должны присутствовать компоненты, стимулирующие выработку коллагена. Кроме того, дневной крем должен быть более увлажняющим, чем для молодой кожи, а ночной крем стоит выбирать жирный, с содержанием витаминов и антиоксидантов, питательных веществ.

Уход за лицом после 25 лет подразумевает и защиту – выбирайте дневной крем с SPF-фильтрами (защита от ультрафиолета), а зимой – с высоким содержанием масел (защита от мороза и ветра).

Кроме того, уход за лицом после 25 лет – это курсы процедур, при этом, обращаться в салон не обязательно (хотя от массажа, профессиональной чистки и других процедур хуже не будет). Что же касается домашнего «салона», то стоит использовать разнообразные сыворотки (увлажняющие, стимулирующие выработку коллагена и так далее). Сыворотки применяются курсами, два-три курса в год вполне достаточно.

Особое внимание стоит уделить коже вокруг глаз – именно она начинает стареть быстрее всего, ближе к 27 годам. Поэтому уход за лицом 27 лет включает в себя и использование кремов для кожи вокруг глаз, причем, нацеленные на решение конкретной проблемы (припухлости, или темные круги, мимические морщинки, и так далее).

Уход за лицом 30 лет – это ежедневная обязанность. Стоит применять косметику с активными увлажняющими компонентами (гиалуроновой кислотой, морским коллагеном, и так далее). Такие кремы лучше использовать в качестве дневных, а вот ночным кремам оставьте питание и восстановление кожи.

Так же, уход за лицом в 30 лет заключается в применения средств против мимических морщин – да, они уже появляются. Сегодня есть масса средств, по своей эффективности не уступающей уколам ботокса, и не имеющие его побочных эффектов, поэтому борьба с мимическими морщинками завершится вашей полной победой.

Помните, правильный уход за лицом с 30 лет – залог вашей молодости в 40 лет.

Уход за лицом в 35 более интенсивный – это уже anti-age уход. В кремах должны содержаться вещества, стимулирующие активность фибробластов- именно фибробласты отвечают за синтез коллагена и эластина. Ретинол, различные пептиды, сиртуины, все та же гиалуроновая кислота, витаминные и минеральные комплексы – вот, что должен содержать ваш дневной крем. Ночной уход за лицом 35 лет – это кремы с различными био стимуляторами – маточным молочком, алоэ, медом, коферментом Q10, витаминами А и Е, а так же, аминокислотами (например, шелка, молока, кашемира и так далее).

Кроме того, уход за лицом в 35 не обходится без косметологических процедур.

Сразу стоит сказать, что только уход за лицом после 35 лет в домашних условиях, без салонных процедур, не будет слишком эффективен. Поэтому в дополнение к кремам и сывороткам, содержащим пептиды и аминокислоты, коэнзим Q10, био стимуляторы, стоит активно пользоваться салонными процедурами, и уже регулярно. Это будет максимально эффективный уход за лицом после 35, а так же, и уход за лицом в 40 лет.

Уход за лицом после 50 невозможен без интенсивных косметологических процедур и использования заместительной гормональной терапии и ведения здорового образа жизни. Даже самый сильный крем не справится с возрастными изменениями, хотя и подкорректирует их. Принципы ухода те же – тщательное очищение, активное увлажнение, питание и регенерация.

Уход за лицом после 55 лет (уход за лицом в 60) остается таким же, как и в 50. Очищение (в том числе, и пилинги), увлажнение, питание, регенерация. Не забывайте о специальных кремах, сыворотках и масках – вокруг глаз, лифтинговых, против гиперпигментации кожи. Обязательны салонные процедуры.

Таким же остается и уход за лицом после 60 лет. Хотя, как показывает практика, уход за лицом после 60 – скорее исключение, чем правило, а жаль.

Источник:
Уход за лицом в течение жизни в домашних условиях
Уход за лицом в разные периоды жизни — молодость, зрелость, старость
http://www.mk-c.ru/vozrast_ne_beda

Уход за лицом после 35

Женщина должна ухаживать за своей кожей в любом возрасте, независимо от того сколько ей лет. Кожа лица у женщин особенно способна к увяданию после 35 лет. И чтобы женщина бальзаковского возраста смогла ловить на себе взгляды противоположного пола должна знать, какие меры должны быть включены при уходе за лицом после 35 лет. Ведь естественные процессы самоувлажнения, самовосстановления и самоочищения с возрастом замедляются. Могут появиться первые мимические морщинки, особенно вокруг глаз.

Для начала важно определиться с типом кожи. Если до этого женщина была обладательницей жирного типа кожи, то после 35 она еще некоторое время может ухаживать за лицом так же. Ведь жирная кожа лица менее склонна к образованию морщинок (здесь можно почитать о народных средствах от морщин).

Если у женщины сухой или в сочетании с жирным типом кожи, то тут более иной подход ухаживания. Если раньше женщина пользовалась увлажняющими кремами, то после 35 лет необходимо уделить внимание использованию кремов, содержащих компоненты, способствующие омоложению и восстановлению кожи.

Важно помнить, что нанесение крема за час до сна поможет коже замедлить процессы старения.

Перед нанесением крем необходимо тщательно смыть косметику и нанести щадящие лосьоны, которые очистят кожу, предотвратив ее сухость.

Немаловажную роль в уходе за кожей лица после 35 играет ведение здорового образа жизни:

Это лучшее, что можно дать коже.

В качестве антиоксидантных и антивозрастных средств выступают:

Они поддерживают здоровье и молодость коже, сохраняя её естественный цвет. Поэтому так важно, чтобы питание женщины было сбалансированным, богатый витаминами и микроэлементами. Необходимо включить в рацион:

Чтобы кожа была свежей и эластичной нужно в день выпивать не менее 1,5 л жидкости. Однако не следует употреблять жидкость за 3 часа до сна и пересаливать пищу, дабы не появились отеки на лице утром.

Следует не забывать об использовании солнцезащитных средств. Ведь ультрафиолетовые лучи негативно оказывают влияние на состояние кожи лица (здесь можно почитать об уходе за лицом с помощью народных средств), а в особенности после 35 лет.

Комплекс ухода за лицом после 35 лет включает в себя очищение. Пилинг необходимо применять два раза в неделю. Это могут быть и домашние скрабы. Такое очищение помогает:

Для питания и увлажнения кожи необходимо использовать различного вида маски. Полезно наносить также маски из глины, которые можно приобрести в любой ближайшей аптеке. Для улучшения кровообращения кожи лица и обменных процессов можно утром протирать ее кусочками льда.

По утрам и вечерам можно использовать настои:

Они прекрасно очистят кожу лица.

И последнее, для того чтобы выглядеть молодой и красивой, не лениться. Это одно из самых главных условий при уходе за кожей лица после 35 лет.

Дорогие женщины, ухаживайте за собой! Мужчины любят, когда мы за собой ухаживаем!

Источник:
Уход за лицом после 35
Женщина должна ухаживать за своей кожей в любом возрасте, независимо от того сколько ей лет. Кожа лица у женщин особенно способна к увяданию после 35 лет. И чтобы женщина бальзаковского возраста
http://bolit.org/uxod-za-licom-posle-35/

Уход за лицом после 35

Первые сеточки морщинок начинают у многих появляться после 35 летнего возраста. Но если организовать грамотный уход за лицом после 35 вы добьетесь стойкого результата. Средства для ухода подбирайте по типу кожи, чтоб не навредить. Самая неопрятная – это жирная кожа. Но тут есть один плюс. Процесс увядания на ней не так заметен.

В период гормональной перестройки после сорока лет кожа может стать слишком сухой. Перед подбором ухаживающего средства определите тип вашей кожи.

Жирной коже требуется очищение, увлажнение и только после уход. Косметологи всегда говорят, что не стоит использовать крем с лифтингом, если нет видимых морщин. Необходимо просто увлажнять после умывания поверхностный слой.

При сухой коже сеточка морщинок слишком рано проявляется и начинает раздражать женщину. Теряется эластичность, обезвоживается верхний слой, упругости нет, кожа быстро стареет. Уход должен начинаться с очищения, переходить в увлажнение.

У смешанного типа кожи свои проблемы. Лоб, крылья носа и подбородок покрываются жирными выделениями, остальная часть лица остается сухой. Сухую часть стоит увлажнять кремом для комбинированной кожи.

Источник:
Уход за лицом после 35
Уход за лицом после 35 | У Гнома дома. Как превратить свой дом в настоящее Родовое Гнездо
http://ugnomadoma.com/news/01711-uxod-za-licom-posle-35.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

COMMENTS