Уход за волосами зимой

Уход за волосами зимой

Зима – непростое время для всего организма. Сильные перепады температуры отражаются на состоянии сосудов головного мозга, влияют на здоровье волос. При низкой температуре кровообращение кожи головы замедляется.

Берегите голову, выходя на мороз! Надевайте шапку. Лучше всего, если она позволит вашим волосам «дышать», поэтому откажитесь от синтетических нитей. Выбирайте натуральные материалы, и теплообмен между головой и внешней средой будет поддерживаться эффективно.

В помещении тоже некомфортно: воздух от нагревательных приборов становится сухим, волосы тоже сохнут.

При несильной разнице между температурой в помещении и на улице волосы «ощущают себя» более сносно, но если разница внушительная, то уязвимость волос возрастает, они испытывают нехватку питания и увлажнения.


При входе в натопленное помещение, включая машину, да и метро не является исключением, снимайте шапку или капюшон. Так вы защитите корни волос от перегревания. Иначе корни быстро салятся, а кончики сохнут.

Не будет хуже, если вы пересмотрите свой обычный косметический набор по уходу за волосами и кое-что поменяете, ориентируясь на наступившие холода.

Шампунь лучше выбрать мягкий, успокаивающий, без красителей, с натуральными ингредиентами, подходящий к вашему типу волос. Зимой кожа головы становится более чувствительной.

Жирным волосам в этот период помогут средства с экстрактами натуральных трав: березы, мать-и-мачехи, хмеля. Сухим с секущимися кончиками волосам пойдет на пользу шампунь с облепихой. Нормальные хорошо бы подпитать шампунями с ромашкой, экстрактом овса, алое вера.

Раз в неделю или две применяйте скрабы. Они хорошо очищают волосы, успокаивают, снимают некомфортное ощущение стянутости кожи, зуд. Наносить их нужно перед мытьем головы, легкими массажными движениями, держать 5–10 минут, потом смыть и перейти к обычной процедуре с использованием шампуня.

Зимой обязательно пользуйтесь питательными бальзамами и восстанавливающими кондиционерами. Наносите их на слегка отжатые полотенцем волосы и подержите минут пять.

Важная составляющая зимнего ухода за волосами – маски. Они могут быть покупными, но не отказывайтесь и от «рукотворных» масок по народным рецептам, подбирая их по степени запущенности процесса: щадящие или координальные. Не ленитесь и наносите их хотя бы раз в 10 дней. Это позволит восстановить структуру волос изнутри.

Обычно маска наносится на влажные, хорошо отжатые волосы. Голова оборачивается полиэтиленовой пленкой либо надевается шапочка для душа. Сверху наматывается плотное махровое полотенце. Магазинная маска держится минут пятнадцать, «рукотворная» дольше в зависимости от входящих в ее состав ингредиентов.

Применяйте сыворотку. Она благотворно влияет на кончики волос, являясь фактически оздоравливающим экспресс-методом. Ее хватает надолго: наносить надо всего несколько капель на проблемные участки.

При недостаточно упругих волосах можно использовать специальные шампуни, в состав которых входят хитин и тысячелистник. Их действие утолщит стержень волоса в диаметре. Волосы станут пышнее, укладка – эффектнее и будет дольше держаться.


Не забывайте об особом рационе питания, поддерживающем ваши волосы зимой. Пейте молоко, ешьте бобовые, яйца, сливочное масло, творог. Зимой мало солнца, и организм страдает от нехватки витамина D. Не допускайте, чтобы волосы начали выпадать и ломаться. Откажитесь от избытка острой пищи, насыщенных животных жиров, сладостей. Налегайте на легкий белок: курицу, индейку, разные сорта нежирной рыбы.

Белок принимает активное участие в благополучном «строительстве» наших волос. Старайтесь есть орехи, зелень, особенно разные листовые виды зеленых салатов, овощи, фрукты. Пейте витаминные комплексы, которые сбалансируют и устранят нехватку витаминов и микроэлементов в вашем организме.

Обращайте внимание, чтобы в комплексах присутствовали витамин А и группа В, а также витамины С, Е и F. Вместе они поспособствуют росту волос, укрепят корни, оградят от шелушения кожи головы, придадут блеск и здоровый вид.

Зима – самое подходящее время, чтобы вспомнить народные рецепты масок для волос. Особенно кстати будут питательные и увлажняющие маски, а также маски для устранения сухости и ломкости волос.

Настоящей зимней напастью может стать перхоть. Она делает нас менее привлекательными, от нее зудит голова. Постоянное ношение головного убора и перепады температуры делают свое дело. Активно отмирают и отшелушиваются верхние слои кожного покрова головы, и мы видим на волосах и плечах осыпавшиеся мелкие отрубевидные чешуйки. Перхоть либо поражает всю поверхность головы, либо образуется в лобной и теменной областях в виде отдельных очагов.

Первый шаг к нормализации состояния – полноценное питание, богатое витаминами и минералами, хороший сон, отдых, регулярный правильный уход за волосами.

Тонкие волосы на зиму лучше подстричь покороче. Если вы носите каре, то длину оставляйте не ниже плеч. Более основательная длина для вас в этот период проблематична – все волосы не получат достаточного питания.

Не делайте зимой сложных причесок, требующих ежедневной укладки. Постарайтесь отказаться от окраски и химической завивки, сведите до минимума использование муссов, гелей, лаков. Липкий стайлинговый «скафандр» под головным убором только ухудшит состояние волосистой части головы.

Ни в коем случае не выпускайте волосы из-под шапки в мороз. Вы сильно им навредите. Волосы потеряют влагу и станут ломкими.

Меняйте на голове место пробора, еженедельно перемещая его на сантиметр в сторону. Не закрепляйте резинки и заколки на одних и тех же местах.

После мытья относитесь к волосам бережно. Не растирайте энергично голову полотенцем, с силой теребя волосы, не накручивайте их вокруг головы. Дайте воде стечь и деликатно промокайте волосы мягким полотенцем.

Зимой можно сушить волосы с помощью сухих нагретых утюгом махровых полотенец.

Источник:
Уход за волосами зимой
Уход за волосами зимой. Зима – непростое время для всего организма. Сильные перепады температуры отражаются на состоянии сосудов головного мозга, влияют на здоровье волос. При низкой темпера
http://vse-dlya-zhenschin.ru/204-uhod-za-volosami-zimoy.html

Уход за волосами зимой

Онлайн журнал для особенной, умопомрачительной и активной!

Отварной картофель в панировочных сухарях рецепт с фото

Церковный православный календарь на июнь 2018 года. Православные праздники в июне 2018 года в России

Троицкая седмица 2018: что можно делать и нельзя. Традиции, обряды и приметы праздника


Выходные в июне 2018: как отдыхаем в России, производственный календарь

Какой сегодня праздник 29 мая по церковному календарю 2018

День пограничника 28 мая 2018 года: смс и поздравления в стихах, прозе, красивые, официальные, смешные

Какого числа у православных Духов день в 2018 году?

День Святого Духа (Духов День) 2018: что можно и нельзя делать 28 мая

Витамины для мужчин для улучшения потенции, названия, отзывы

Лучшие Витамины для мужчин рейтинг 2018, Какие витамины нужны мужчине, и как их принимать

Семена чиа — что это такое? Чем полезны семена чиа ( chia), как их употреблять

Варенье из одуванчиков польза и вред, как употреблять одуванчиковый мед и варенье

Какая фаза луны сегодня 29 мая, растущая или убывающая.

Какая фаза луны сегодня 28 мая, растущая или убывающая.

Какая сегодня луна? Лунный календарь на 28 мая 2018 год

Когда ходят на кладбище в троицу в субботу или в воскресенье: день посещения усопших

Какая сегодня луна? Лунный календарь на 26 мая 2018 года

С приходом зимы многие женщины обеспокоены проблемой, касающейся ухода за волосами. Ведь действительно в холодное время года волосы нуждаются в особенной заботе. Холодный воздух зачастую негативно влияет на волосы, делая их тусклыми и посеченными.

В нашей статье мы поделимся с вами советами, благодаря которым вы сможете не волноваться о здоровье ваших волос даже зимой.

Надо отметить, что каждая женщина просто-таки обязана тщательно следить за своими волосами, ведь волосы по праву считаются одним из главных женских украшений. За всю жизнь на голове у женщины вырастает примерно 150 тысяч волос. Вполне закономерно даже выпадение волос. В день такая участь преследует около 150 волосинок.

Подобные проблемы с волосами зачастую наступают именно в холодное время года. Но виновата в этом вовсе не погода, а сами девушки и женщины. Одни отказываются носить головной убор, считая, что корни волос должны получать кислород, что станет спасением при выпадении волос. Другие, наоборот, хоть и носят шапку, редко моют голову. Последние уверены, что их волосы надежно защищены от воздействия холодного воздуха благодаря жировой пленке, образовывающейся на коже головы.

Но специалисты уверены, что выпадение волос не происходит по указанным причинам. Проблема наступает исключительно по вине женщины.

— На мороз – без шапки

Нередко бабушки, заботясь о здоровье внучки, упрашивают ее надеть головной убор. Не стоит отмахиваться от внимания и заботы, потому что, в первую очередь, вы рискуете здоровьем своих волос. Если пройтись хотя бы 5 минут по холоду, то начнется процесс замерзания волосяных луковиц.

Это касается даже тех девушек, которые добираются на работу или учебу в машине – ведь до нее тоже нужно дойти по холоду. Данного времени вполне хватит, чтобы ваши волосы испытали стресс. Когда вы выходите на улицу без головного убора, ваши волосы не могут быстро приспособиться к холодному воздуху, а сальные железы, в свою очередь, не успевают выработать гидролипидную пленку, которая и должна защитить волосы. Таким образом, волосы страдают от холода и начинают выпадать.

Вы должны знать, что выходить на улицу без головного убора не стоит в виду того, что после очередного мытья волос вы будете неприятно удивлены состоянием ваших волос – они начнут выпадать весьма интенсивно.

Поймите, что волосы следует мыть по мере их загрязнения. Врачи полностью раскритиковали народные советы, согласно которым мыть волосы нужно как можно реже и тогда вы сможете улучшить работу сальных желез. Девушкам, у которых жирный тип кожи головы, необходимо мыть волосы довольно-таки часто. В том случае, если вы не будете мыть волосы один раз в день, сальные железы начнут закупоривать волосяные луковицы, не пропуская в них кислород. Кроме всего прочего вы рискуете нарушить кровообращение волосяных луковиц. Как видите, не соблюдение простых правил гигиены лишит ваши волосы питания. Вскоре волосы станут ломаться и выпадать.

— Проблемы с гормонами

Если у вас есть проблемы в работе щитовидной железы и в целом эндокринной или половой системы, готовьтесь к тому, что начнут страдать волосы. Нарушение гормонального баланса не проходит бесследно для волос.

— Обновление волосяного покрова

Не стоит пугаться, если вы заметили, что ваши волосы начали выпадать в любое время года, пусть даже и зимой. Данное явление вполне объяснимо. Дело в том, что в организме происходит сезонное обновление волос. Вы ведь не можете высчитать, когда волосы будут находиться на последней стадии обновления. На данной стадии как раз и происходит интенсивное выпадение волос. Если вы в один прекрасный день вдруг заметите на расческе большое количество выпавших волос, то есть вероятность того, что в росте волос началась заключительная стадия.

Бывает и так, что волосы очень неохотно растут, особенно после зимы. Но этот процесс вполне естественный. Так что вам надо запастись терпением и переждать период восстановления волос.

Данная проблема волнует многих людей. Согласитесь, ситуацию никак нельзя назвать приятной. В природе существует несколько разновидностей облысения.

Первая разновидность – генетическое облысение. Ученые никак не могут объяснить это явление с точки зрения науки. Они утверждают, что генетическое облысение наступает в результате воздействия наследственных факторов. Как мы уже отмечали, длительность жизни есть и у волос. По прошествии данного срока волосы просто должны постепенно выпасть. К примеру, если отец начал лысеть в 45 лет, то вероятнее всего, что его сын столкнется с проблемой облысения в таком же возрасте. Зачастую волосы начинают интенсивнее выпадать с лобной или затылочной части головы.

Врачи уверены, что многие болезни возникают в организме человека на фоне эмоциональных переживаний и систематического возникновения стрессовых ситуаций. В организме начинает вырабатываться гормон стресса, именуемый кортизолом. В результате организм начинает хуже снабжаться кислородом, поступающим в клетки и органы через кровь. Получается, ухудшается питание кожи головы, волосяные луковицы быстрее стареют, а волосы начинают выпадать.

Бывает и так, что проблема выпадения волос начинает беспокоить женщин в период грудного вскармливания.

— Нехватка витаминов (авитаминоз)

В холодное время года наш организм получает далеко не все нужные ему витамины. Все это связано с нехваткой свежей зелени, овощей и фруктов в рационе. Ведь именно в свежих овощах и фруктах содержатся полезные витамины и микроэлементы. В результате нехватки указанных веществ, волосы становятся тонкими, ломаются и выпадают.

— Отсутствие термозащиты

Многие женщины не представляют свою жизнь без различных приспособлений для укладки волос – к этой категории относятся фены, щипцы. Посредством данных приспособлений на волосы действуют высокие температуры. Именно температура негативно влияет на структуру волос, разрушая защитную гидролипидную пленку. Как результат – волосы начинают выпадать.

Сюда можно отнести дерматит, псориаз. Люди, сталкивающиеся с такими болезнями, очень часто расчесывают волосы очень сильно, да так, что на коже головы появляются трещины и шрамы. Если трещина возникает на месте выпадения волос, то есть большая вероятность того, что болезнь начнет прогрессировать, а волосы больше не вырастут.

Как вы догадываетесь, советы по защите волос от выпадения вполне просты. Вы должны придерживаться данных советов, если хотите чтобы волосы радовали своим видом и были здоровыми.

1) В холодное время обязательно носите головной убор

Перед выходом из дома, не стоит мыть голову, потому что есть вероятность того, что они не высохнут и подвергнутся влиянию холодного воздуха. Обязательно одевайте шапку, а после того, как зайдете в помещение, снимайте ее. Только так вы сможете защитить волосы от перегрева, что тоже крайне негативно влияет на здоровье волос, не менее вредно, чем переохлаждение.

2) Мойте волосы по мере надобности

После того, как вы помоете волосы шампунем, не забудьте воспользоваться специальными средствами по уходу за волосами. Такие средства обязательно должны содержать питательные вещества. Это могут быть экстракты целебных трав, протеины, витамин В. Не менее важно, чтобы в составе средств по уходу за волосами содержались компоненты, стимулирующие рост волос и укрепляющие сосуды головы.

3) Немаловажно помнить о пользе термозащитных средств

Перед тем, как вы приступите к укладке волос, обработайте их специальным термозащитным спреем. Данное средство призвано создать защитную пленку на волосах. Таким образом, в процессе укладки начнет разрушаться не волосяная кутикула, а именно эта пленка.

4) Не забывайте о важности витаминов, особенно в зимний период

Мы говорим об одном из самых распространенных явлений – авитаминозе. Вы должны включить в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих витамины групп А, В, С. При желании можно даже приобрести специальные витаминные комплексы, призванные улучшить состояние волос. В таких витаминных комплексах содержатся растительные компоненты, а также микроэлементы кальций и цинк, которые как раз и помогут укрепить волосы, симулировать их дальнейший рост.

Медики говорят о том, что витамины можно принимать не только в виде таблеток. Есть варианты «подкормить» волосы при помощи специальных инъекций. Вашим волосам понравится такая процедура, как мезотерапия. Данная процедура подразумевает собой инъекции, когда в кожу головы колют специальный витаминный коктейль. Мезотерапия призвана улучшить кровоснабжение, а также подпитать волосы нужными компонентами, позитивно влияющими на их рост.

5) Обратитесь за помощью к специалисту

Если вы стали замечать, что ваши волосы очень интенсивно выпадают, то это значит, что пришло время провериться как минимум у троих специалистов. Первый врач, которого нужно посетить, это трихолог, второй – эндокринолог и третий – дерматолог. После того, как специалисты проведут обследование и выяснят причину выпадения волос, они обязательно пропишут вам лекарства для лечения. Может быть так, что врач назначит медицинские препараты для профилактики. Тут все зависит от того, с чем связана главная проблема выпадения волос. Вариантов очень много – гормональный фон, кожные заболевания или же банальное нарушения правил личной гигиены.

Врачи говорят о том, что с проблемой наследственного облысения справиться довольно-таки трудно. Конечно, варианты ее решения существуют, но они очень дорогостоящие и не всегда дают ожидаемый результат. К ним можно отнести пересадку волос. Но данная процедура не всегда проходит успешно, то есть волосы не всегда приживаются.

Избежать облысения, увы, невозможно. Специалисты занимаются исследованием воздействия на организм гормональных способов лечения, но они не могут сказать, что данный способ будет эффективным на все 100% и подойдет абсолютно всем людям.

6) Держите себя в руках, не нервничайте по пустякам

В случае, если вы заметили, что волосы начали активно выпадать после пережитого стресса, то лучше не испытывайте судьбу, думая, что все вернется на круги своя после того, как вы успокоитесь. Лучшим выходом из ситуации станет поход к специалисту, который пропишет вам натуральные антистрессовые средства.

Что делать если кожа головы постоянно пересушивается

Бывает так, что в холодное время года у многих людей наблюдается ухудшение состояния всей кожи. Особенно это касается людей с сухим типом кожи. Данная проблема автоматически переходит и на волосы, которые становятся безжизненными и ломкими.

Причины подобного явления стоит искать в потере влаги. Ведь в зимний период кожа головы начинает пересыхать из-за неправильной работы сальных желез. Нарушение в работе сальных желез наступает в результате прогулки по морозу без головного убора, прогрессирующего авитаминоза, а также пренебрежения средствами защиты при укладке волос.

Вы должны взять себе за привычку пользоваться увлажняющими средствами. Так как в этот период волосы остро нуждаются в увлажнении, вы можете обратиться за помощью, как к профессиональным косметическим средствам, так и к народным. Выбирая средства для ухода за волосами, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся экстракты целебных трав (ромашки, лаванды, календулы).

В качестве профилактических средств, призванных защитить волосы от пересыхания, пользуйтесь растительными или эфирными маслами. Зачастую косметологи добавляют эфирные масла в профессиональные маски для волос.

Маска для сухих волос

Для ее приготовления возьмите 1 желток, 2 ст.л. оливкового масла и немного лимонного сока. Смешайте все компоненты. Такую смесь следует нанести на волосы и подержать около 20 минут. После этого смойте маску теплой водой. Подобная маска пойдет на пользу волосам – она прекрасно увлажнит их и подпитает.

Источник:
Уход за волосами зимой
С приходом зимы многие женщины обеспокоены проблемой, касающейся ухода за волосами.
http://jossy.ru/index.php/ukhozhennaya/ukhod-za-volosami/349-ukhod-za-volosami-zimoj-v-domashnikh-usloviyakh-maski

Уход за волосами зимой

Эти рецепты масок для укрепления волос помогут вам сохранить красоту и здоровье волос без всякой химии и дорогостоящих процедур в салонах красоты. Наносите эти маски на сухие волосы.

Маска для волос, способствующая усилению обменных процессов в коже головы. 3 столовые ложки геркулеса измельчите, 1 столовую ложку детского мыла натрите на терке и смешайте с 1 столовой ложкой муки. Втирайте в корни волос до мытья, затем расческой уберите смесь с волос и вымойте голову. Смешайте по 1/2 стакана отвара хвоща, семян льна и гранатового сока, затем нанесите эту смесь на корни подсушенных волос. Оставьте на 15 минут, затем ополосните теплой водой.

Рецепт маски для питания и укрепления волос смешайте 2 яичных желтка с соком 1/2 лимона и добавьте 5 капель репейного масла. Состав равномерно распределите по волосам и оставьте на 20 мин., затем смойте водой. Процедуру нужно делать раз в 8 дней. Маска укрепляет волосы, облегчает их расчесывание, восстанавливает эластичность и предотвращает ломкость.

Рецепт маски от секущихся кончиков волос: 500 г крапивы залейте 0,5 л крутого кипятка, подождите, пока немного остынет, и процедите. Теплый отвар втирайте в корни предварительно вымытых волос, через полчаса смойте теплой водой. Маска укрепляет волосяную луковицу, препятствует выпадению и снимает раздражение кожи головы. Продедуру нужно проводить 1 раз в неделю.

Для восстановления структуры волос 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку жидкого мыла, сок 1 маленькой луковицы смешайте и нанесите на корни волос на 15-20 мин. Затем хорошо промойте кипяченой водой с добавлением жидкого мыла и ополосните проточной водой.

Компресс борется с выпадением, укрепляет истощенные волосы, предотвращает раннее появление седины. Используйте этот рецепт 1 раз в 1-1,5 месяца.

Рецепт маски для волос от перхоти. 4 столовые ложки листьев березы залейте 300 мл кипящей воды, настаивайте 2 часа, затем процедите. Настой втирайте в кожу головы после каждого мытья. Процедура позволяет сохранить густоту и эластичность волос, снимает статическое напряжение.

Для блеска волос раз в неделю втирайте в корни волос сок алоэ — он способствует не только блеску, но и росту шевелюры.

Источник:
Уход за волосами: маски для красивых волос
Эти рецепты масок для укрепления волос помогут вам сохранить красоту и здоровье волос без всякой химии и дорогостоящих процедур в салонах красоты. Наносите эти маски на сухие волосы.
http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2008-06-25-386937.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

COMMENTS